Рубрика Статьи

Почему на голове не растут цветочки

Действительно, как поется в известной детской песенке, цветочки на голове не растут, но цветы, травы и другие природные средства могут помочь вам сделать свои волосы красивыми, пышными, блестящими, выбирайте на свой вкус. Вот какие рецепты предлагает сама природа для ПЫШНЫХ…

Как курение ускоряет старение тела

Ранние морщины, одышка и хронический кашель связаны с заядлым курением. Часто эти признаки меняют возраст человека, делая его старше. Но до сих пор ученые знали немногое о биологических механизмах, ускоряющих процесс старения. Профессор Уильям Макнии из Университета Эдинбурга исследовал хронические…

Отбеливаем зубы после курения

Каким бы цветом эмали вас не наградила природа, со временем она все равно темнеет и покрывается желтым налетом.  На интенсивность потемнения зубной эмали влияет несколько факторов, и главный из них – это курение. Не важно, бросили вы курить или курите…

Ламинирование волос – красота и здоровье в одном флаконе

В настоящее время, поддерживать красоту волос несложно, так как существует масса косметических средств для этого. Если применять их регулярно, результат будет отличным! К сожалению, нельзя сказать то же самое о здоровье волос ? оно очень часто отодвигается на задний план…

Спринт или марафон – что эффективнее?

Канадские ученые провели исследование с целью выяснить, какие тренировки более  эффективны – короткие, но интенсивные или длинные, но с умеренной нагрузкой. Оказалось, что «спринтеры», которые предпочитают десятиминутные разминки, получают больше пользы от физических упражнений, чем «марафонцы», тренирующиеся в щадящем режиме…

Кашель курильщика — предвестник бронхита

Многим не понаслышке знакомо понятие «кашель курильщика», но мало кто осознает, что это симптом, способный вызывать неприятную болезнь – хронический бронхит. К сожалению, большинство курильщиков не обращают должного внимания постоянным приступам кашля, которые начинают их тревожить по утрам, а затем…

Как перебороть лень и начать бегать по утрам?

Приближается теплое время года. Люди в очередной раз начинают задумываться о повышении тонуса своего тела и собственном здоровье. Ещё бы! Весной начинает теплеть и мы начинаем избавляться от килограммов верхней одежды.Ведь летом не удастся скрыть под ней то, что обычно…

Диета для волос

Какими только эпитетами поэты не награждают наши кудри или локоны, сравнивая их с шелком и волнами…. Однако, для того, чтобы волосы действительно были такими,  необходимо правильное питание. Ученые установили,  что состояние наших волос напрямую зависит от тех продуктов, которыми мы…

Ежедневная головомойка — кому она полезна

Современные концепции ухода за волосами предполагают ежедневное мытье головы. Однако, несмотря на обещанную производителями безопасность шампуней «для частого применения», врачи-трихологи предупреждают, что частые головомойки могут навредить. Активные компоненты моющих средств уничтожают  необходимые волосам питательные вещества, которые содержатся в кожном жире.…

Как сбросить лишний вес

Поиск ответа на вопрос, как сбросить лишний вес, является актуальным для многих. И, конечно же, хочется узнать самый быстрый путь к потере веса. Он есть – здоровым. Несомненно, вы слышали все это раньше, но пробовали ли выполнить хоть раз? Не…