Рубрика Статьи

Народные советы, как бросить курить

Поиск среди 8 536 статей. Loading Когда бросаете, ешьте зеленые кислые яблоки — хорошо отбивает желание. И, самое главное, думать о том, что без сигареты нужно продержаться лишь до отхода ко сну вечером. Не думать о том, что курить будет…

КТО наиболее подвержен хронической усталости — проверьте себя

Жизнь идёт своим чередом, но в определённый момент вы замечаете, что стали больше уставать, занимаясь  вроде бы обычными делами? Беспричинная раздражительность, резкие перепады настроения, слабость и нарушение сна стали вашими спутниками жизни? Сосредоточиться на чём-то стало трудно, а память, не…

Пусть лето будет беззаботным или Как загорать правильно

Хотя с появлением общедоступных соляриев красивый «южный» цвет стал возможным в любое время года, летний естественный загар остается актуальным. И это неудивительно — разве может даже самое современное устройство сравниться с легким ветерком и жаркими солнечными лучами, ласкающими кожу. Однако,…

Несколько способов бросить курить

Каждый год отмечаются две даты, посвященные проблеме курения табака — 31 мая (Всемирный день без табачного дыма) и третий четверг ноября (Международный день отказа от курения) — с целью привлечения внимания общественности к негативным последствиям курения табака. Международный день отказа…

Курение кальяна тоже вызывает зависимость

Кальян тоже вызывает зависимость Внимание, любители кальяна: вопреки бытующим в народе мифам о том, что его курение не вредит здоровью, научные исследования Всемирной Организации Здравоохранения доказали обратное. Согласно результатам проведенных опытов, стало известно, что табачный дым кальяна содержит такие же…

Как бросить курить: звездные рецепты

Поиск среди 8 536 статей. Loading Голливудского актера Мэтта Дэймона загипнотизировали, комика Джима Кэрри искололи иголками, а Гвинет Пэлтроу изнуряла себя йогой. Зато теперь им не грозит смерть от табака, как каждому второму курильщику. Как и почему бросают курить российские…

У вас синдром хронической усталости? Не сдавайтесь – примите меры!

К сожалению, лекарств, которые гарантированно бы помогали избавиться от синдрома хронической усталости, фармацевты еще не придумали. Однако, вы можете самостоятельно уменьшить  проявления заболевания. Как? Читайте наши рекомендации. Соблюдайте меру во всем и не впадайте в крайности:•    избегайте стрессовых ситуаций •  …

Хроническая усталость

Хроническая усталость Жизнь идёт своим чередом, но в определённый момент вы замечаете, что стали больше уставать, занимаясь  вроде бы обычными делами? Беспричинная раздражительность, резкие перепады настроения, слабость и нарушение сна стали вашими спутниками жизни? Сосредоточиться на чём-то стало трудно, а…

Как очистить легкие после курения

В зависимости от интенсивности и стажа курения легкие освобождаются  от трех месяцев до года. При этом у одних появляются кашель, мокрота, неприятный запах изо рта, у других процесс очищения проходит без видимых признаков. Соответственно, и ответы на вопрос, как очистить…

Аллен Карр Легкий способ бросить курить.

Поиск среди 8 536 статей. Loading по статистике, помогает большинству курильщиков избавиться от вредной привычки. По-крайней мере, курильщики об этом пишут. Книга стала популярной в последние годы ввиду массового веяния отказа от курения. Книга имеет одно явное преимущество перед другими…