90% курильщиков набирают вес после отказа от курения, и это удерживает многих, особенно женщин, от расставания с вредной привычкой. И совершенно напрасно: не курить и при этом не толстеть — не так уж сложно. Нужно только знать некоторые хитрости. Не…
Курить я начала, как и многие, из любопытства и по глупости, и некоторое время даже не представляла, какая это страшная зависимость. Позже никотиновый монстр проявила себя в полной красе, и я узнала, что это такое: просыпаться среди ночи, чтобы выкурить…
Поиск среди 8 536 статей. Loading Последний пост про курение и не курение Сегодня всемирный день отказа от курения.Обычно во время таких дней курящие люди курят в два раза больше. Из протеста. Если вообще знают о существовании таких дней. Я…
Поиск среди 8 536 статей. Loading Курил с 13 лет. Кроме того в 16 лет попал в тюрьму на 6 лет. А там в основном курил без фильтра. Даже страшно подумать что там за шесть лет в легких скопилось. Я…
Поиск среди 8 536 статей. Loading Укрепить иммунитет дождливой осенью Холодной осенью так легко подхватить какую-нибудь инфекцию. А обычная простуда может вывести человека из строя на целую неделю. При нынешнем ритме жизни неделя — это слишком много. Значит нужно, пока…
Поиск среди 8 536 статей. Loading Шоколад признан лучшим лекарством от простуды Составляющие шоколад компоненты, возможно, более эффективное лекарство от кашля, чем традиционные средства. Мало того, исследователи доказали, что компоненты, полученные из плодов какао – теобромины, не имеют ни одного…
Поиск среди 8 536 статей. Loading Капля никотина убивает лошадь… Эта шутливая фраза всем хорошо известна. Помнится, там еще было продолжение про хомячка, которого разрывает на куски. Именно судьба хомячков, а также птиц, собак и кошек, находящихся на попечении у…
Поиск среди 8 536 статей. Loading Почему гранатовый сок — настоящий эликсир здоровья Стопроцентный гранатовый сок лучше других антиокислительных напитков борется со свободными радикалами, очищает организм от высоких уровней «плохого» холестерина и содержит самое высокое количество многофенолов по сравнению с…
Поиск среди 8 536 статей. Loading Никотиновая зависимость может быть очень сильной. Однако обычному человеку вполне по силам ее побороть! Когда неимоверно тянет к сигарете, помните, что это желание обязательно пройдет. Часто не проходит и 5 минут, как оно отступает.…
Намерение уже творит, поэтому ваше желание — первый, и, наверное, самый важный шаг к тому, чтобы бросить курить навсегда. Для кого-то путь от ежедневных пяти, десяти или тридцати сигарет до полного отказа от них нелегок, а иногда даже непреодолим. Кто-то…
