На днях друзья попросили: «Помоги бросить курить!». Как бывший курильщик, на практике изучивший вопрос, начала предлагать различные способы. Ален Карр был презрительно отметен сразу — они его не читали, но твердо уверены, что какая-то книжка какого-то американца не поможет. Таблетки…
Алкоголизм Алкоголизм опасен тем, что практически не поддается распознаванию в начале, а тревогу начинают бить родные и близкие больного уже на последней стадии, когда заболевание становится очевидным. Положение осложняется и тем, что алкоголик практически никогда не признается себе, а тем…
…Не могу сказать почему, но мне всегда нравилось смотреть на дым… Как-то, бродя в сети, наткнулась на сайт любителей курения трубки, и мне пришла в голову мысль: «А что, если подарить мужу на день рождения такой подарок, чтоб на всю…
Я умудрился не курить:- 4 месяца – 1 раз; — месяц – 1 раз; — 2-3 недели – много раз;- 1-3 дня – очень много раз. У верблюда два горба,потому что жизнь – борьба. Ну, сначала о том, как я…
Перефразировав классика, можно сказать, что все курильщики курят одинаково, а вот процесс отказа от курения у всех происходит по-разному. Кто-то выбрасывает сигареты и просто забывает о них, а кто-то мучается неделями и месяцами, страдая даже при малейшем намеке на запах…
Я курил 25 лет. По две пачки сигарет в сутки, а иногда и более (служба такая нервная и очень ответственная была — боевое дежурство называлась). Бросал курить, как и все курильщики со стажем, много раз да все без толку —…
Итак, вы бросили курить. Прошли этап «синдрома отмены», избавились от психологической зависимости и можете относительно спокойно смотреть на людей с сигаретой. Думаете, все трудности позади? Ничего подобного. Бросить курить нелегко, но гораздо труднее не начать снова. Главная опасность подстерегает тогда,…
XXI век. Эпидемия сердечно-сосудистых заболеваний. В чем причина? По данным официальной статистики Министерства здравоохранения и социального развития РФ, ежегодно регистрируется неуклонный рост сердечно-сосудистых заболеваний. Например, в РД по итогам 2007 года болезни системы кровообращения стоят на первом ранговом месте в…
Поиск среди 8 536 статей. Loading Все уже придумано до Аллена Карра Сегодня Ирина Викторовна (препод, которой я писала курсовую) спрашивала меня, действительно ли я считаю, что статья Толстого «Для чего люди одурманиваются?» может помочь бросить курить. Я не знала,…
31 мая весь мир отмечает День без табака (World No-Tobacco Day). Этот международный праздник был создан для того, чтобы объединить всех здравомыслящих людей, желающих бросить курить, и совместными усилиями справиться с табачной эпидемией. Что можете сделать ВЫ? Не курить всего…
