Поиск среди 8 536 статей. Loading Зеленый чай защищает клетки головного мозга Если у вас возникли проблемы с памятью, связанные с обструктивным апноэ во сне, не удивляйтесь, если доктор назначит Вам зеленый чай. Обструктивное апноэ – наиболее распространенное нарушение дыхания…
Поиск среди 8 536 статей. Loading Ученые нашли ген, который влияет на стабильность семейных отношений Швейцарским ученым удалось найти взаимосвязь между качеством семейной жизни мужчины и количеством вариантов гена RS3 334 у него в геноме, сообщает ВВС. Ученые провели исследование,…
Когда люди, никогда не курившие, дают курильщикам советы как бросить курить, это выглядит примерно так же, как указания человека птице, относительно ее полета. Однако рекомендации «товарищей по несчастью», бросавших и бросивших курить, несомненно, стоит, хотя бы, прочитать. 1. Если трудно…
Как выяснили учёные из Университетского госпиталя Женевы, запрещение на использование лифтов и эскалаторов на рабочем месте ведёт к тому, что у сотрудников улучшается общее самочувствие, уменьшаются жировые отложения и нормализуется кровяное давление. Не секрет, что регулярные физические упражнения — лишь…
Намерение уже творит, поэтому ваше желание — первый, и, наверное, самый важный шаг к тому, чтобы бросить курить навсегда. Для кого-то путь от ежедневных пяти, десяти или тридцати сигарет до полного отказа от них нелегок, а иногда даже непреодолим. Кто-то…
Поиск среди 8 536 статей. Loading Кофе — самый употребляемый источник антиоксидантов Главный автор исследования, профессор химии Joe Vinson говорит: «Всегда считалось, что лучшие источники антиоксидантов это фрукты и овощи. Мы впервые узнали о том, что кофе — основной источник…
Сегодня практикуется большое количество методов, помогающих расстаться с курением. Существуют даже специальные диеты и списки определенных продуктов, которые снижают тягу курильщика к табаку, а также помогают очистить организм от вредных веществ после курения. Итак, если Вы уже приняли решение бросить…
Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, мне кажется, что все мое существование было подготовкой к решению никотиновой задачи. Даже все ненавистные годы учебы и практики в карьере общественного бухгалтера оказали мне бесценную помощь в распутывании загадок курительной западни. Говорят, что…
«Снять напряжение», «успокоиться», «подавить волнение» — вот однотипные ответы курильщиков, утверждающих, что сигареты помогают им справиться со стрессом. Однако учеными доказано, что никотин не успокаивают нервную систему, а как раз наоборот – возбуждают ее, и заставляет нервничать курильщика еще сильнее.…
Более плачевным, чем возвращение к ежедневной дозе никотина после очередной попытки бросить курить, является только курение тайком от окружающих. Кто относится к категории тайных курильщиков, где они обитают и, как быть, если вы вдруг попали в их число? Как правило,…
