КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
Прочитайте КНИГУ!!! Аллена Карра! А потом сделайте небольшую шпаргалку которая будет вам помогать время от времени, когда маленький червячек будет требовать дать ему еды)))) Запишите свое состояние, в котором вы принимали решение перестать курить, запишите как испытываете чувство вины перед…