Рубрика Статьи

Бросить курить? Помощь психолога

Поиск среди 8 536 статей. Loading Дорогие друзья! Форма для вопроса и ответы психолога представлены Для начала — советы, которые помогут избавиться от куренья.     Ваши шансы на успех значительно возрастут, благодаря  хорошей подготовке и эффективному  планированию. Последовав советам, вы…

Несколько фактов, которые помогут бросить курить

Заметку эту я обещал написать почти год назад, но откладывал. Обещал потому, что успешно бросил курить далеко не первый раз. Трижды минимум. Вы улыбнулись и вспомнили Твена: “нет ничего проще, чем бросить курить. Я делаю это несколько раз на дню”?…

Причины облысения и как спасти свои волосы

Поиск среди 8 536 статей. Loading Причины облысения и как спасти свои волосы 66% мужчин и 38% женщин во всем мире страдают от усиленного выпадения волос, а у многих из них наблюдается полное или частичное облысение. Эти цифры огромны. Что…

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ

Прочитайте КНИГУ!!! Аллена Карра! А потом сделайте небольшую шпаргалку которая будет вам помогать время от времени, когда маленький червячек будет требовать дать ему еды)))) Запишите свое состояние, в котором вы принимали решение перестать курить, запишите как испытываете чувство вины перед…

Продукты, снижающие холестерин

Поиск среди 8 536 статей. Loading Продукты, снижающие холестерин Принято считать, что высококалорийная пища повышает уровень холестерина в крови, а низкокалорийная — наоборот. Но так ли это? На самом деле употребление в пищу определенных продуктов куда эффективнее низкокалорийной диеты, утверждают…

Предрасположенность к курению

Семья курильщика, какова вероятность того, что дети также пристрастятся к этой привычке? Что на этот счет думают генетики? Эти вопросы мы и постараемся раскрыть в этой статье… Семья как пример Все психологи в один голос утверждают, что семья — это…

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ

Поиск среди 8 536 статей. Loading Счетчик некурения Расскажите всем, что Вы бросили. Отрежьте себе все пути к отступлению. Бросайте курить и получите счетчик, который из «бычка» превратиться в «медальку». Счетчик можно расположить в блоге, на сайте, в подписи форумов…

Бросить курить? Только стильно!

Поиск среди 8 536 статей. Loading Бросить курить? Только стильно! Человек, который дает советы о том, как бросить курить, обязательно должен сам пройти путь от первой до последней сигареты. Причем решение искоренить эту вредную привычку важнее миллиона неудачных попыток. Честно…

Народные советы, как бросить курить

Поиск среди 8 536 статей. Loading Народные советы, как бросить курить Когда бросаете, ешьте зеленые кислые яблоки — хорошо отбивает желание. И, самое главное, думать о том, что без сигареты нужно продержаться лишь до отхода ко сну вечером. Не думать…

Борьба с симптомами курения (в картинках)

Поиск среди 8 536 статей. Loading Борьба с симптомами курения (в картинках) При отказе от курения возникают определенные симптомы. Знание этих симптомов и способов борьбы с ними облегчит процесс отказа от сигарет.   «Табачное» дыхание   Вы чувствуете себя слабым,…