| Многие бывшие курильщики опасаются, что во время праздничных вечеринок снова вернутся к курению, и некоторые все же не находят в себе силы обойтись без сигарет. Да и те, кто только собирается стать некурящим, не рискуют осуществлять свои намерения в преддверии праздников. Однако психологи утверждают, что Новый год — самое подходящее время для того, чтобы бросить курить. |
| Представляете ли вы, выкуривая очередную сигарету, процессы, которые происходят в организме в это время? Попробуйте, вам понравится. А для людей с богатым воображением это вообще может стать хорошей мотивацией, для того чтобы бросить курить. Раньше считалось, что после затяжки никотин попадает в мозг приблизительно через 7 секунд. Американские ученые готовы с этим поспорить. |
| Прочитаны тонны макулатуры, умных книг о пользе и вреде табака, государственных программах, Аллен Карр, умерший от рака легкого, Всемирная организация здравоохранения со своей Рамочной конвенцией, проклинаемый Петр-I и Колумб, завезшие табак на родину, «Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это тысячу раз!»- Марка Твена, смешные акцизы и злобные хитрые и коварные табачные компании, движение «Здоровая Россия» и запреты-запреты-запреты, бла-бла-бла о свободе выбора, раке органов, зловонном дыхании и прочее, прочее, прочее… Вложу-ка я в этот сонм информации свою нескромную лепту. Сразу предупрежу, что все это чертовски субъективно и всего лишь еще одно мнение. Но буду рад, если моя благодать снизойдет на кого то из курильщиков. Итак… |
| Тридцать четыре года назад американские онкологи впервые предложили курильщикам всего мира каждый третий четверг ноября отказываться от курения всего на один день. Что это дает? |
| В таком случае было бы неплохо забыть об этом навсегда, потому что ученые установили, что курение негативно влияет на память. Таким образом, для желающих бросить курить появилась еще одна веская мотивация. |
| О негативном влиянии курения на женскую привлекательность и здоровье сказано немало. Однако последние исследования позволили установить, что для женщин курение значительно опаснее, чем для мужчин. |
| С ужесточением борьбы с курением все больше людей задается вопросом: «Как бросить курить», но только немногие могут сделать это самостоятельно. Поэтому ученые неустанно ищут эффективные методики, исследуя различные средства, помогающие избавиться от никотиновой зависимости. Одно из них общедоступно, и позволяет совместить полезное с полезным — бросить курить и улучшить физическую форму. |
| Многие курильщики прекрасно осознают, какой вред наносят своему здоровью, и пытаются бросить курить, но не могут. А если бы кто-то им в этом помог? Если бы кто-то постоянно напоминал о намерении отказаться от сигарет, помогал преодолеть тягу к курению и демонстрировал их успехи в борьбе с вредной привычкой? Несомненно, имея такую поддержку, бросить курить было бы намного легче, чем в одиночку. И теперь курильщики могут ее получить. |
Возможно, тем, кто не может бросить курить, просто не хватает поддержки и одобрения окружающих? Чтобы ответить на этот вопрос британские исследователи провели несложный эксперимент под кодовым названием «Txt2stop». |
Ассоциация международных фармацевтических производителей провела исследование эффективности различных способов борьбы с курением и выяснила какие из них успешнее всего мотивируют россиян бросить курить. |