Страница 18 из 22 «Мне шестьдесят один год. Из‑за курения я заработал рак горла. Теперь я физически могу выкурить лишь пять самокруток в день. Раньше я спал крепко всю ночь. Теперь я просыпаюсь каждый час, и единственное, о чем я…
Страница 19 из 22 Я знаю, что выражение «Если у вас нет здоровья — у вас нет ничего» — литературный штамп, но ведь оно абсолютно справедливо. Раньше я считал фанатов фитнесса ограниченными людьми. Я утверждал, что в жизни есть более…
Страница 4 из 22 Я достиг той стадии, когда прекратил даже попытки бросить. Не потому, что получал такое уж наслаждение от курения. В течение некоторого периода времени большинство курильщиков страдают от иллюзии того, что получают удовольствие от случайной сигаретки, но…
Страница 16 из 22 Сокращение количества выкуриваемых сигарет не только не работает, но и является жесточайшей пыткой. Оно не действует, поскольку курильщик надеется, что, привыкая выкуривать все меньше и меньше сигарет, он сможет уменьшить свое желание курить. Но это не…
Страница 11 из 22 ледующий раз, когда будете наблюдать за жующими ее, обратите внимание, как они это делают и какой у них при этом вид: расслабленный или напряженный. Понаблюдайте за людьми, которые курят от скуки. Сигареты явно не приносят им…
Страница 7 из 22 В юности, когда мы только начинаем курить, боль отвыкания и ее облегчение настолько слабы, что мы даже не догадываемся, что они существуют. Начиная курить регулярно, мы объясняем это наслаждением или тем, что курение превратилось в привычку.…
Страница 10 из 22 Идеологическая обработка — страшная сила, поэтому вам следует знать о ее воздействии. Многие пожилые курильщики помнят детективный сериал о Поле Темпле, который после войны был очень популярной радиопрограммой. Сюжет одной из серий был связан с пристрастием…
Страница 22 из 22 3. Неследование указаниям. Невероятно, но некоторые курильщики заявляют мне: «Со мной ваш метод не сработал». Потом они начинают описывать, как именно они проигнорировали даже не одно, а практически все указания. (Для ясности я суммирую все указания…
Страница 2 из 2 Моррисон тупо посмотрел на него. Донатти улыбнулся. — А вы будете смотреть в окошко. По словам Донатти, корпорацию «Бросайте курить» основал человек, изображенный на картине, который чрезвычайно успешно занимался традиционными делами своей «семьи» — игральными автоматами,…
Страница 27 из 45 Глава 19 Позвонил Джек Бейн: у Джеффа есть новости, он хотел бы встретиться с Ником завтра в семь утра.– Это не слишком рано для тебя, нет?Ник сказал, что в Вашингтоне деловая жизнь тоже начинается ни свет…
