Тест «Степень никотиновой зависимости»

Этот тест позволит определить насколько сильно Вы привязались к табаку

1.Через сколько времени после пробуждения вы заку¬риваете первую сигарету?через 30 минут    0в течение первого получаса  12. Вам трудно удержаться от сигарет в местах, где куре¬ние запрещено, например, на собрании, в библиотеке, в кино и т. п.?Да      1Нет     03. Сколько сигарет вы выкуриваете в день? 15 или менее    0      16-25     1 25 или более    2 4. Вы курите утром значительно больше, чем в другое время суток?Да      1 Нет     05. Вы курите, даже когда больны и вынуждены лежать в постели?Да      1Нет     06. Каково содержание никотина в сигаретах, которые вы обычно курите?0,9 мг или менее   0 1,2 мг     11,3 мг и более    27. Вы вдыхаете дым во время курения?Никогда     0 иногда      1

всегда     2

Категория А1-5 баллов: вы слабо зависите от никотина.

Категория В6—8 баллов: вашу зависимость от никотина можно оце­нить как среднюю.

Категория С8—11 баллов: вы очень сильно зависите от никотина.