Поиск среди 8 536 статей.
Loading
| Всем нам с детства говорят, что курить — вредно для здоровья, но большинство из нас пропускает эту информацию мимо ушей и продолжает губить своё здоровье. Больше всего поражает, когда узнаёшь, что спортсмены тоже курят. Никого уже не удивляет то, что люди занимаются спортом и одновременно сажают свои лёгкие, сердце и приносят колоссальный вред своему организму. Всё это делается абсолютно сознательно, что не может не ужасать. В статье мы поговорим о вреде курения и о том, какой вред курение приносит людям, занимающимся спортом. Можно ли сочетать курение и спорт? Ответ на этот вопрос будет простым и очевидным. Нельзя совмещать занятия спортом и курение сигарет. Сигареты – это яд, а спорт – это здоровье. Человек, который курит и ходит на тренировки, не получает никакой пользы от них. Занимаясь спортом, человек увеличивает нагрузку на свой организм. Во время любых тренировок идёт большая нагрузка на сердце, а сердце курильщика намного слабее, чем сердце некурящего человека. Поэтому сердце человека, который курит, получает двойной урон. Независимо от того, занимаетесь ли вы спортом профессионально или вы спортсмен-любитель, никотин одинаково негативно влияет на вашу жизнь. Занимаясь спортом и выкуривая сигареты, вы совершаете большую, можно сказать роковую, ошибку. Это сказывается не только на вашем здоровье, но ещё и на карьерном росте, если вы занимаетесь спортом профессионально. Нужно ли вам это? Стоит ли губить свою жизнь ради сигарет? Может быть, проще отказаться от этой вредной привычки и начать спортивную карьеру? Ответьте себе на эти вопросы, разберитесь в своей жизни, поставьте себе цель и идите к ней. Если же вы не можете отказаться от этого вредного занятия и продолжаете медленно убивать себя, не курите до тренировки. Воздержитесь от курения несколько часов. Также не стоит курить сразу после занятия спортом, подождите час или полчаса, если не можете вообще не курить. Многие не хотят и не могут бросить курить, но продолжают заниматься спортом. Спорт никогда не вредил здоровью в отличие от курения. Пересмотрите свои взгляды на жизнь, активней занимайтесь спортом и возможно через какое-то время вы поймёте, что хотите избавиться от такой вредной привычки как курение. |