Как бросить курить? — Знаешь возраст своих легких? Бросишь курить.

Знаешь возраст своих легких? Бросишь курить.
В соответствии с данными всемирной организации здравоохранения курение убивает 4 миллиона людей каждый год. Физическая и психическая зависимость связанная с курением становится проблемой для многих курильщиков желающих бросить, несмотря на наличие таких средств как никотиновые пластыри, жевательные резинки и иные средства для желающих оставить свою пагубную привычку.

Согласно недавно напечатанной в Британском медицинском журнале статье, сообщения курильщикам «возраста» их легких помогает бросить курить.

Что здесь понимается под возрастом легкого? Возраст здорового человека с функцией легких похожей на вашу.  Легочная функция измеряется простым способом -спирометрией измеряющий силу выдоха и объем воздуха.

В исследование  более 500 курильщиков в возрасте 35 лет, которым говорили возраст их легких и демонстрировали диаграммы эффектов старения легких, решили бросить курить.

Возможно данный прием использованный в больших масштабах, вместе с другими методами может стать недорогим способом уменьшить связанные с курением проблемы здоровья.

 
jc_busy-5233454