| Неконтролируемый ужас, который испытывает человек во время паники, в основном не соответствует реальной серьезности ситуации. А иногда паника вообще накатывает внезапно, без видимых причин, как удар без предупреждения. Такое состояние называется панической атакой. Паническая атака — возникающее внезапно чувство страха, которое может появиться в любой момент, даже во время сна. Человек испытывает приступ паники, во время которого может верить, что у него сердечный приступ или что смерть неизбежна. Симптомы панической атакиБольшинство людей при панической атаке испытывают один или несколько следующих симптомов: • сильное учащение пульса • внезапная слабость• головокружение• покалывание или онемение рук и пальцев • чувство страха, обреченности и смерти • усиленное потоотделение • озноб• боль в груди • трудности с дыханием • чувство утраты контроля над собой или ситуацией Панические атаки, как правило, кратковременны и редко продолжаются более десяти минут. Однако некоторые симптомы могут сохраняться в течение длительного времени. Люди, которые перенесли хотя бы один приступ паники, подвержены большему риску повторения панической атаки, чем те, кто никогда не испытывал ничего подобного. Если панические атаки происходят неоднократно, это сигнал того, что человек находится в состоянии, известном, как паническое расстройство. Паническое расстройствоЛюдям с паническим расстройством может быть очень тревожно и страшно, так как они не в состоянии предсказать, когда начнется следующий приступ. Медики до сих пор не могут с точностью сказать, что вызывает панические расстройства. Унекоторых его симптомы развиваются в связи с большими изменениями жизни (брак, рождение ребенка, смерть близкого человека, смена работы и т. д.). Существует также ряд доказательств, которые позволяют предположить, что тенденция к развитию панических расстройств может передаваться по наследству. Люди, которые страдают от подобных состояний, чаще, чем другие, подвержены . Хорошие новостиК счастью для страдающих частыми приступами паники, это состояние поддается коррекции. Для этого используются психотерапия и , как по отдельности, так и в комплексе. Если лечение необходимо, врач может назначить для борьбы со страхом антидепрессанты, или бета-блокаторы, которые помогут сохранять контроль над ситуацией во время панической атаки. |