Диета от простуды и гриппа
Как правило, зима и весна являются сезонами, неблагоприятными для похудения. В это время года, прежде всего, следует употреблять больше калорийных продуктов, богатых витаминами, минералами и … жирами. На завтрак рекомендуется пить чай с медом и съедать тост. В дневной рацион…