Рубрика Статьи

Отказ от курения — чего ожидать

В медицинских кругах существует мнение, что никотиновая зависимость намного сильнее, чем алкогольная или наркотическая. Так ли это на самом деле, какой срок в среднем требуется курильщикам для того, чтобы отказаться от курения, и что они при этом испытывают, выяснили исследователи…

Обнаружена еще одна скрытая опасность курения

Присутствие курильщика всегда ощутимо — в воздухе витает едкий дым и остается характерный запах. Однако эти явления быстропроходящие, поэтому считается, что достаточно проветрить помещение, чтобы минимизировать . На самом же деле, стены, мебель, прочие поверхности и даже одежда тех, кто…

Бросить курить никогда не поздно

Поиск среди 5 316 статей. Loading Бросить курить никогда не поздно Легкие — наиболее часто поражаемый раковыми клетками орган, а курение повышает вероятность развития заболевания в 20 раз. К сожалению, такие цифры почему-то не мотивируют курильщиков , до того дня,…

Чем питаться, чтобы избежать рака легких

Помните детскую сказку про вершки и корешки, в которой хитрый мужичок вовсю разводил несведущего в сельском хозяйстве медведя, подсовывая ему несъедобные части растений? Оказывается, если бы косолапый курил, то невкусные вершки репы могли очень ему пригодиться. Ведь ботва свеклы, моркови,…

Как сделать курение на рабочем месте максимально некомфортным – инструкция для работодателей

Ученые подсчитали, что курящие сотрудники, в среднем, работают на 1,5 часа в день меньше, чем некурящие. При этом учитывалось только «чистое» время перекура, а ведь до курилки и обратно нужно еще дойти. Да и, вернувшись на рабочее место, сразу приступить…

Курение и похудение

Почему люди, которые бросают курить, вновь начинают полнеть? Нет, полнеть — это слабо сказано, поправляются на 7-10 килограмм. Мир перевернулся — стремясь похудеть во что бы то ни стало, женщины идут на такие меры, что удивлению нет предела. Некоторые решают…

Депрессия и курение одинаково опасны

Конец зимы традиционно богат на приступы депрессии. Нехватка витаминов и солнца, невозможность длительное время находиться на свежем воздухе вызывает подавленность и тоску, негативные мысли и общий упадок сил. К счастью, все эти быстро проходящие явления, которые мы привыкли гордо именовать…

Дыми с умом: как уменьшить вред, не бросая курить?

1. Пей больше воды. Это позволяет быстрее вывести токсины, стимулировать работу почек, избежать концентрации никотина в моче, а значит, негативного его воздействия на мочевой пузырь. 2. Гаси сигарету, докурив до середины. Чем ближе к концу, тем дым , чем одну,…

Чтобы бросить курить, нужно начать колоться

К каким только средствам не прибегало человечество в решении вопросов . По крайней мере, так утверждают ее разработчики. Станет ли прививка от курения панацеей? Ловушка для никотина Механизм возникновения никотиновой зависимости довольно прост. Из легких вместе с потоком крови никотин…

«Легких» сигарет больше не будет

Поиск среди 5 316 статей. Loading «Легких» сигарет больше не будет Вот уже несколько лет длится противостояние между противниками курения и табачными кампаниями по поводу сигарет класса «light» и «ultralight». Убрать эти надписи с сигаретных пачек производителей табачных изделий не…