Рубрика Статьи

Курение и спорт

Поиск среди 5 316 статей. Loading Всем нам с детства говорят, что курить — вредно для здоровья, но большинство из нас пропускает эту информацию мимо ушей и продолжает губить своё здоровье. Больше всего поражает, когда узнаёшь, что спортсмены тоже курят.…

Сауна – отдых и оздоровление

Сауны приобрели большую популярность в нашем обществе, прежде всего, благодаря благотворному воздействию на органы и системы человеческого организма. Немало людей считает, что сауна — это парилка с сухим воздухом. Формально это правильно, ведь в переводе с финского языка «сауна» и…

Аллен Карр. Легкий способ бросить курить.

Страница 1 из 22 Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и…

Спасите ваши волосы

Раньше причинами выпадения и плохого состояния волос считалась наследственность, нарушения гормонального фона, дисфункция организма. Также среди неблагоприятных факторов называли плохую экологию и неправильно подобранные средства по уходу за волосами и кожей головы. По результатам многочисленных исследований этой проблемы к врагам…

Продукты, повышающие иммунитет зимой

Oбеспечьте организм достаточным количеством этих веществ — и можете забыть дорогу в больницу в то время, когда вокруг свирепствует эпидемия гриппа. Эти продукты способствуют активизации защитных сил иммунной системы и ее укреплению, благодаря чему организм лучше и быстрее справляется с…

Курение для будущих мам

Курение — вред. Для беременных женщин и их малышей этот вред на порядок больше. И далеко не все осознанно подходят к этому вопросу. Все знают, что курение несет вред, причем как себе, так и окружающим. Знают-то все, а серьезно относятся…

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ

Если ваш врач или педиатр, курирующий вашего ребенка, имеет привычку выписывать от простуды или гриппа антибиотики, то вам однозначный и простой совет: поищите других специалистов.   Американские медики внесли клюкву в список самых полезных для здоровья продуктов питания. Она в…

Еще одна последняя сигарета

Иногда случается, что человек, не куривший много лет или даже десятилетий, снова возвращается  к сигарете. Причины этого могут быть разными — сильный стресс, потеря близкого человека или  уверенность в том, что одна сигарета не вернет в плен никотиновой зависимости. Последнее…

Кури не спеша и стоя — в округе ‘Петровском’ борются с никотином

«Округ Петровский» — территория всеобщего счастья. Все проблемы решены. И только одна мучает депутатов этой территории – курильщики. По крайней мере, такое впечатление сложилось у корреспондента «Фонтанки». Уже три подряд инициативы муниципалов направлены на борьбу с этим злом. Осталось только…

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ

Я прочитал книгу Аллена Карра, но курю до сих пор. Самому непонятно, почему. Я полностью согласен с ним — мало того, я полностью согласен с тем, что для человека, прочитавшего эту книгу, не остается ни одной причины делать хотя бы…