В этом разделе собраны рассказы людей, которые смогли отказаться от курения. Известно, что лучшая терапия, это советы бывалых. Каждую статью можно прокомментировать. Вы можете рассказать и о своем опыте отказа от курения, статью или пожелание. Все авторские материалы будут опубликованы. |
…Не могу сказать почему, но мне всегда нравилось смотреть на дым… Как-то, бродя в сети, наткнулась на сайт любителей курения трубки, и мне пришла в голову мысль: «А что, если подарить мужу на день рождения такой подарок, чтоб на всю жизнь?»
|
| | Через несколько дней исполнится семь месяцев, как я бросил курить. Сначала я бросил курить, а потом, спустя дня три, вспомнил, что где-то в моем компьютере есть книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Ранее я нашел эту книгу в интернете, скачал себе в компьютер и даже написал об этом заметку в блог. После этого забыл о ее существовании. Дочитал книгу до середины и… дальше просто не смог продолжить чтение. Понял, что все! Больше мне не нужно! Все стало ясно!! |
| | Заметку эту я обещал написать почти год назад, но откладывал. Обещал потому, что успешно бросил курить далеко не первый раз. Трижды минимум. Вы улыбнулись и вспомнили Твена: “нет ничего проще, чем бросить курить. Я делаю это несколько раз на дню”? Ну да, я тоже наступал на эти грабли. Именно поэтому я и не торопился исполнять обещание. |
| | Курить начал понемножку в институтские годы (детские пробы не в счет), когда с друзьями и подругами выезжали на природу, либо проводили вечеринки в общаге. В общем, обычные советские студенты. |
| Я умудрился не курить:- 4 месяца – 1 раз; — месяц – 1 раз; — 2-3 недели – много раз;- 1-3 дня – очень много раз. |
| | О том, что он имеет пристрастие к курению я, к сожалению, узнала слишком поздно. Это было для меня настоящим кошмаром. Как же я страдала и мучалась от противного и едкого дыма, которым пропахла его одежда. |
| | Корреспондент «КП» попытался избавиться от вредной привычки по книге Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» |
| | Друг дал почитать книгу Аллен Карр «Легкий способ бросить курить», ну, думаю — очердня херня. |
| | Курить я начал позже большинства своих ровесников, то есть в тринадцать с половиной лет. |
| | Психологический рубеж успешно преодолён. Ощущение нехватки чего-то важного периодически возникает, но с каждым днём приказ “покури, и всё пройдёт” становится всё более слабым и невнятным. |
|
|
