| Медики бьют тревогу – в России более половины людей трудоспособного возраста страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных курением. Почему эта статистика не побуждает курильщиков бросить курить? Как правило, потому что чужие страдания воспринимаются отстраненно. Приглашаем посмотреть на процесс курения изнутри – что происходит в организме в тот момент, когда вы делаете затяжку? |
| | Вы считаете, что законодательное регулирование производства и продажи табачных изделий в России, правильный шаг в борьбе с табачной эпидемией? А вот члены недавно созданного Всероссийского союза общественных объединений пациентов так не думают. Технический регламент на табачную продукцию начал действовать только 22 декабря, а они уже добиваются его отмены. |
| | Юность … Время, когда человек открывает для себя мир, в котором многое случается в первый раз, в том числе, и первая сигарета. И очень часто именно она становится причиной многочисленных попыток бросить курить … Но это позже … потом … А сначала табачный дым мягко окутывает, манит, принося с собой эйфорию и ощущение взрослости.
Почему же подростки так быстро попадают в никотиновые сети и так трудно из них выпутываются? Ответ на этот вопрос, наконец, найден.
|
| | Специалисты одного из информационно-аналитических агентств провели опрос, в ходе которого выяснили, какие способы бросить курить россияне считают наиболее эффективными. Оказалось, что 1% респондентов считают, что, если выкурить очень много сигарет сразу, тяга к курению исчезнет навсегда. Более мягким методам – спорту, новым увлечениям, прогулкам и отказу от курения с помощью молитв в сочетании с сильной мотивацией отдают предпочтение 5% россиян. По их мнению, залогом успеха в борьбе с курением является умение отвлекаться от сигарет, переключаться на другие виды деятельности. |
| | Традиционные рекомендации не помогли вам бросить курить? Попробуйте применить их с точностью до наоборот. Тем, кто хочет бросить курить, обычно советуют первым делом удалить из поля зрения все предметы, которые напоминают о вредной привычке и могут вызвать желание закурить. Не выбрасывайте сигареты, а также зажигалки, спички и пепельницы. Во-первых, это нецелесообразно, так как, если очень захочется курить, вы даже в глухой тайге найдете табачный киоск и запросто научитесь высекать огонь по методу древних людей. Кроме того, вышеозначенные предметы непременно будут вам попадаться на глаза у сотрудников, членов семьи или просто прохожих. |
| | Человек, который влюблен, может делать ради любимого или любимой многие несвойственные ему вещи, в том числе, бросить курить. Однако иногда наступает момент, когда отношения распадаются и … |
|
|
