Притупление вкусовых ощущений – одно из известных последствий курения. Греческие ученые выяснили, почему сигареты нарушают способность чувствовать вкус. До сих пор считалось, что чувствительность языка возвращается, если бросить курить. Однако результаты исследований говорят о том, что этот процесс может быть необратим.
За время общения с вами, уважаемые бросившие, бросавшие и собирающиеся бросить курить, мы собрали коллекцию самых разных способов избавления от никотиновой зависимости. Одни из них помогают многим, другие – единицам. Из наиболее распространенных мы составили своеобразную «горячую десятку».
Итак, вы бросили курить. Прошли этап «синдрома отмены», избавились от психологической зависимости и можете относительно спокойно смотреть на людей с сигаретой. Думаете, все трудности позади? Ничего подобного. Бросить курить нелегко, но гораздо труднее не начать снова. Главная опасность подстерегает тогда, когда вы перестаете себя контролировать, в полной уверенности, что расстались с сигаретой навсегда. Читайте о том, как не закурить снова и пусть эти советы помогут вам удержаться от возвращения к вредной привычке.
Среди курильщиков «травы» распространена шутка, что в индейских трубках мира были лучшие сорта конопли, а Колумбу хитрые индейцы «подсунули» листья табака. В каждой шутке есть доля шутки, как оказалось, обитатели доколумбовой Америки, действительно, курили не табак, а листья широко распространенного однолетнего травянистого растения. Даже в наши дни, в мексиканском штате Пуэбла местные жители, если захочется покурить, находят сырье прямо возле дома. А современные исследователи планируют создать на основе старинных рецептов безвредные сигареты.
На днях был представлен подготовленный Общественной палатой доклад «Табачная эпидемия в России: причины, последствия, пути преодоления». После ознакомления с аналогичным «алкогольным» исследованием, президент объявил войну пьянству в России. Какие меры предлагают авторы нового «откровения» и помогут ли они кому-нибудь бросить курить?
Сложно бросить курить, когда находишься в состоянии стресса. В ожидании хирургической операции, когда нервы на пределе, не хвататься за сигарету каждые пять минут практически невозможно. Но, все же, медики называют веские причины, по которым стоит отказаться от курения, как минимум, за месяц до момента хирургического вмешательства.
Самая старая в мире курильщица больше не курит. Обычно курящие люди до такого возраста не доживают, но даже среди них бывают исключения. Некоторые, только перешагнув столетний возраст, начинают заботиться о своем здоровье и решают бросить курить.
