| Ответ на этот вопрос очень заинтересовал американских исследователей и, чтобы получить его, они начали ставить опыты на людях. Целью эксперимента было сравнение эффективности трех распространенных средств, с помощью которых курильщики бросают курить: – сигарет со сниженным содержанием никотина или “light” (0,7-1 мг никотина); – травяных сигарет (0,05 – 0,3 мг никотина); – никотиновых леденцов. |
|
| Почему одни люди бросают курить сразу и навсегда, а другие возвращаются к курению спустя годы после последней выкуренной сигареты? При этом есть категория людей, которые вообще не могут бросить курить никакими способами. Оказывается, способность преодолеть никотиновую зависимость, связана с особенностями психики. Психически здоровые и эмоционально уравновешенные люди полностью забывают о своем близком знакомстве с сигаретами уже через полгода после отказа от курения. За редким исключением, они бросают курить один раз и больше не возвращаются к этой привычке, легко преодолевая побуждение закурить снова. |
| | Курение очень негативно сказывается на здоровье матери и будущего ребёнка как в период протекания беременности, так и в постперинатальный период. Оно существенно увеличивает риск преждевременных родов и смертности. |
| Лекции о вреде табака читают даже в детском саду, правительства вводят запреты и ограничение на курение, стоимость сигарет неуклонно возрастает за счет повышения акцизных сборов – а табачная промышленность продолжает оставаться наиболее доходной отраслью в мире. В чем секрет успеха производителей табака? Как они находят путь к сердцам, а точнее, к легким миллионов людей? Читайте о том, какие средства использует табачные компании для приумножения своей прибыли. |
| Конец зимы традиционно богат на приступы депрессии. Нехватка витаминов и солнца, невозможность длительное время находиться на свежем воздухе вызывает подавленность и тоску, негативные мысли и общий упадок сил. К счастью, все эти быстро проходящие явления, которые мы привыкли гордо именовать «депрессией», имеют только немного общего с настоящим психическим расстройством. Потому что хроническое депрессивное состояние так же смертельно опасно, как и курение. Как бросить курить и как бороться с депрессией, вот в чем вопрос! |
| Почему люди, которые бросают курить, вновь начинают полнеть? Нет, полнеть – это слабо сказано, поправляются на 7-10 килограмм. |
| Свободные радикалы атакуют! Мы слышим эти слова в рекламе практически любой продукции, от косметики до пищевых добавок. И, как правило, рядом с ними всегда присутствует спасительное слово «антиоксиданты». Теперь эти супермены химического мира приходят на помощь курильщикам. Сигареты являются настоящими месторождениями свободных радикалов. Результат их действия на клетки можно увидеть на лице курильщика, покрытом сетью тонких морщинок. |
|
|
