В категории «Статьи о курении» размещаются подробно освещаются психологический, медицинский и социальный аспекты расставания с курением.
Имеются материалы, которые помогут каждому желающему . Несомненно, всем желающим бросить эту пагубную привычку помогут приводимые на страничке советы врачей самых разных специальных специальностей, от психологов до кардиологов.
Материалы категории « », вне всякого сомнения, будут большим подспорьем для желающего бросить курить.
Человека невозможно заставить что-то сделать против его воли и желания. Поэтому все ваши попытки бросить курение будут заканчиваться, как у Марка Твена, если вы не приняли твердого решения и не убедили себя, что прекращение курения нужно вам и вашей семье. И речь не о косых взглядах супруга или супруги. Дети курящих родителей обычно тоже курят.
Не пытайтесь бросить курить под воздействием сиюминутных настроений. Все равно не получится, но о неудачной попытке в памяти останется «зарубка», преувеличивающая трудности перехода к здоровому образу жизни.
Несмотря на все убедительные аргументы Минздрава, мы почему-то не бросаем курить. Курение по-прежнему остается распространенной привычкой, которая зачастую даже помогает нам общаться, успокаивает нервы и помогает сосредоточиться. Поэтому, к неудовольствию Минздрава, многие люди все еще находят удовольствие в курении. Но почему у одних это получается изящно и даже элегантно, а другие всегда и везде смотрятся с сигаретой как ученик (или ученица) 7-го класса, впервые приобщившийся к этой пагубной привычке? Секрета тут никакого нет – с талантом к табакокурению еще никто, к счастью, не рождался. Все дело в соблюдении нескольких несложных правил, которые позволят вам общаться с сигаретой если не так изящно как Джеймс Бонд, то хотя бы так же уверенно как Штирлиц.
Жизнь курильщиков становится невыносимой, и в аптеках увеличиваются продажи различных препаратов, помогающих курильщикам избавиться от порочной привычки. Среди лекарств, которые можно приобрести без рецепта, самым большим спросом пользуются пластыри, которые через кожу доставляют в кровь дозы никотина, достаточные для преодоления кризиса абстиненции.
Вместо того чтобы пытаться пересилить свою лень и отказаться от саморазрушительных привычек, которые доставляют вам удовольствие на протяжении многих лет, лучше попытайтесь убедить себя, что в них есть нечто положительное.
В стране, где в наши дни бекон считается диетической пищей, это сделать гораздо легче, чем вы можете себе представить. Существуют многочисленные исследования, оправдывающие любые пороки, начиная от любви к солнечному загару и заканчивая кофеманией.
Курение может быть дурной привычкой, но попытки бросить курить – пример заразительный, говорится в провокационном исследовании причин, по которым люди бросают курить.
Попытки бросить курить охватывают общество, как эпидемия гриппа. Мужья передают это своим женам и наоборот, работники – коллегам, братья – сестрам, друзья – друзьям.
Можно часто услышать: “Я много раз бросал курить с этим пластырем – помогает. Рекомендую!”. Имея при этом в виду специальный пластырь с никотином. По мнению производителей и практикующих врачей, бросать “много раз” приходится потому, что никто не умеет правильно пользоваться ни пластырями, ни другими средствами борьбы с табачной зависимостью.
Бросить курить – поступок. Но волевой отказ от сигарет не полностью защищает организм от никотина и смол. Поставив крест на никотиновой зависимости, многие продолжают подрывать здоровье, вдыхая сигаретный дым. Из активных курильщиков они превращаются в пассивных.
Бросайте курить. Польза от этого будет всем! Если у вас не получается отказаться от сигарет, хотя бы окружающих не травите: по возможности НЕ КУРИТЕ дома и в общественных местах.
Курить плохо. Опасно; от курения болеют и умирают раньше положенного срока. Чем дольше человек курит, тем больше его проблемы со здоровьем, независимо от остальных действий. Это мы все знаем. Некоторые бросают вредную привычку, а некоторые продолжают. Я, например, продолжаю. Курю я уже 13 лет, и, надеюсь, здоровье позволит мне делать это дальше. В первый год моего курения я стала искать способы снизить вред, искала советы в книжках.
Новозеландские ученые нашли идеальное средство для борьбы с курением. Никаких чудо-таблеток, магических напитков и прочих целебных прививок не нужно. Достаточно почаще писать SMS, которые, вопреки некоторым инсинуациям, оказались весьма полезными для здоровья.
О том, что 70% информации о человеке мы получаем, наблюдая за его невербальными сигналами (жестами, мимикой, позой) вы, наверняка, уже знаете.
По этому поводу и мы уже писали, да и другой литературы хватает в любом книжном магазине. Но, оказывается, к этим самым невербальным сигналам можно с полным правом отнести и манеру человека курить.
Курильщик, держащий сигарету между средним и указательным пальцем близко к ладони и при каждой затяжке подносящий ко рту всю ладонь, скорее всего интроверт.
Отношение к курению табака разное. Легкомысленные французы расценивают его как стимулятор остроты ума. Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко — как вид наркомании. Врачи-профессионалы не столь категоричны. По их убеждению, табакокурение — отдельная болезнь. Легкая смерть
