В категории «Статьи о курении» размещаются подробно освещаются психологический, медицинский и социальный аспекты расставания с курением.
Имеются материалы, которые помогут каждому желающему . Несомненно, всем желающим бросить эту пагубную привычку помогут приводимые на страничке советы врачей самых разных специальных специальностей, от психологов до кардиологов.
Материалы категории « », вне всякого сомнения, будут большим подспорьем для желающего бросить курить.
Многие женщины после безуспешных попыток сбросить лишний вес (после продолжительных диет, изнуряющих тренировок в спортзалах, мистических заговоров), отчаявшись, хватаются за сигарету с мыслью: «Если никотин убивает лошадь, то вполне возможно, что он убьет парочку лишних килограммов, которые свешиваются у меня в совершенно неподходящих местах».
Вредные привычки стали неотъемлемой частью человечества очень-очень давно. Некоторые из них и не воспринимаются нами как вредные, например, кто же назовет пагубной зависимостью пристрастие к кофе? А тотальная распространенность курения в любом виде и преуменьшение (или недооценка?) этой вредной привычки приводит впоследствии к онкологическим заболеваниям, бесплодию и массе других, порой необратимых, последствий.
Можно ли окончательно распрощаться с вредной привычкой или Марк Твен был прав и курильщики навсегда обречены на роман с сигаретой? Специалисты-наркологи считают, что все зависит от того, насколько серьезна привязанность.
Лиза Моррисон всегда считала, что ведет очень здоровый образ жизни. Она ела только органическую пищу, занималась спортом и даже медитировала. Единственное, что никак не сочеталось с ее образом жизни, – это курение. Пачка сигарет в день была неотъемлемой частью ее жизни с 18 лет. Она испробовала все ради того, чтобы бросить: акупунктура, антиникотиновые пластыри, гипноз. Ничего не помогало.
Забыли, где оставили ключи? Или оставили зонтик на работе, а вечером пошел дождь? Не волнуйтесь, это не признаки надвигающейся болезни Альцгеймера. Все бывают забывчивыми время от времени.Тем не менее, в последнее время количество людей с нейродегенеративными заболеваниями растет, и об этом тоже не стоит забывать.
Ученые до сих пор не разгадали всех загадок человеческого мозга. Одной из таких загадок, к сожалению, остаются и заболевания вроде болезни Альцгеймера. Но все-таки исследователи могут помочь советом тем, кто желает поддерживать в форме свой мыслительный орган.
Рано или поздно практически любой курильщик приходит к мысли, что пора с этим делом завязывать.
Причины могут быть самые разные: на работе начались репрессии, и даже зимой приходится бегать курить на улицу; здоровье стало пошаливать – приступы утреннего кашля подозрительно затягиваются; внешний вид оставляет желать лучшего – кожа вянет, пальцы желтеют, от волос и изо рта пахнет так, что самому противно… Вариантов много, и у каждого он свой.
Беременные женщины, которые находятся под угрозой развития опасного состояния эклампсии – причины смерти сотен новорожденных детей ежегодно – подвергают ребенка значительному риску, если продолжают курить в период беременности, заявляют исследователи.
О том, что курение повышает риск развития рака легкого известно всем. А вот о том, что это также является фактором риска для развития рака мочевого пузыря, известно немногим.
В помощь бросающему курить. Дыня содержит 95% воды, сахар, кальций, кремний, железо, цинк, жиры, витамины А, В, С и Р. В мякоти дыни есть вещества, помогающие выработке серотонина – гормона счастья, поэтому она полезна тем, у кого плохое настроение, сообщает Eurolab.
“Вы курите?” – “Практически нет: две-три сигареты в день”. Проведенный в Норвегии опрос показывает, что “почти не курить” – привычка далеко не безобидная. Выкуривание от одной до четырех сигарет в день троекратно повышает риск умереть от сердечного приступа или от рака легких.
По статистике курильщики, которые совершают попытку бросить курить с помощью лекарственных препаратов или различных никотиновых заменителей, добиваются успеха в 2 раза чаще, чем те, которые полагаются лишь на собственную силу воли. Однако, несмотря на эффективность препаратов, 80% бросивших эту вредную привычку закуривают снова уже через год. В связи с этим фармацевтами разработан новый препарат, избавляющий от курения на более продолжительный срок.
