Здесь размещено около 2000 статей и материалов о курении, который помогут всем желающим избавиться от пагубной привычки. Если Вы ищите статью по названию или по интересующей Вас тематике, целесообразно воспользоваться поиском (вверху каждой страницы). В конце каждой статьи возможно высказать свое мнение, это можно сделать без регистрации. Мы надеемся, что отзывы читателей помогут Вам правильно определится с восприятием статей и материалов. Имеются материалы, которые помогут каждому желающему бросить курить с выбором правильной стратегии этого нелёгкого для многих поступка. Описываются самые различные способы и технологии борьбы с курением , предлагаемые в наши дни психологами, медиками, фармацевтами и даже электронной промышленностью. Также в материалах категории «Статьи о курении» можно ознакомиться с анализом личного опыта людей, уже бросивших курить, сделав для себя правильные выводы чтобы избежать повторения чужих ошибок. Немалый интерес представляет также имеющийся в статьях о курении критический анализ многих широко рекламируемых ныне «лёгких», «быстрых» и «современных» способов бросить курить. Несомненно, всем желающим бросить эту пагубную привычку помогут приводимые на страничке советы врачей самых разных специальных специальностей, от психологов до кардиологов. Материалы категории «Статьи о курении », вне всякого сомнения, будут большим подспорьем для желающего бросить курить. |
| В разговорах с курильщиками выяснилось, что многие хотели бы, но даже не пытаются бросить курить. Все эти люди убеждены, что раз их стаж курения состоит из двузначного числа, то и выведение никотина тоже займет годы. Таким образом, отказ от вредной привычки представляется мучительным и нецелесообразным. На самом деле, многие путают понятия «выведение никотина из организма» и «очищение организма от последствий курения». Поэтому мы считаем необходимым внести ясность в этот вопрос. |
|
| Отказ от курения возможен не только с помощью новейших научных и медицинских разработок. Некоторым курильщикам помогают бросить курить народные средства. Их эффективность зависит от многих факторов, таких как стаж курения, степень никотиновой зависимости, индивидуальные особенности организма и, наконец, вера в действие того или иного способа. Для отчаявшихся бросить курить народные средства являются едва ли не последней соломинкой, которая дает надежду вырваться из никотинового плена. Какие же рецепты предлагает народная мудрость для отказа от курения? Их можно условно разделить на несколько групп: |
| 31 мая весь мир отмечает День без табака (World No-Tobacco Day). Этот международный праздник был создан для того, чтобы объединить всех здравомыслящих людей, желающих бросить курить, и совместными усилиями справиться с табачной эпидемией. Что можете сделать ВЫ? |
| | «Как бросить курить?» — этот вопрос задают каждый день тысячи людей. На какие только ухищрения не идут курильщики, чтобы избавиться от никотиновой зависимости. Мы составили небольшой рейтинг самых оригинальных методов отказа от сигарет, которые нам известны. |
| Наш читатель Михаил в увлекательной и яркой форме повествует о своих отношениях с курением. Год 1972. Я с родителями всего пару дней назад переехал в этот дом и сегодня мама первый раз выпустила меня погулять. Я вышел во двор с лопаточкой, ведёрком и машинкой поиграть в песочнице. Чистые шорты и рубашка, сандалики и носочки говорили о том что мама за мной следила. Я сидел в песочнице и увлечённо начал прокладывать дороги и строить улицы склонившись над песком. Вдруг глаза упёрлись в босые грязные ноги в цыпках. Взгляд скользнул вверх и я увидел беззубую физиономию с взъерошенной шевелюрой. Физиономия смачно цыркнула сквозь дырку во рту, где видимо недавно сидел молочный зуб. «Чё, новеньки чёли?» Я встал, и ответил «Да».«Пойдём покурим?» последовал неожиданно вопрос. Я кивнул головой и мы побрели в сторону остановки «стрелять бычки». Так в свои 5 лет я первый раз покурил. |
| | Время от времени практически каждый курильщик решает бросить курить. Наверно, нет ни одного курящего человека, который не попытался это сделать хотя бы однажды, по той или иной причине. А для некоторых попытки бросить курить становятся такими же регулярными и привычными, как поход к косметологу. При этом количество курильщиков почему-то не уменьшается. Несмотря на то, что многие мечтают избавиться от никотиновой зависимости, удается это единицам, хотя ничего сложного в том, чтобы бросить курить, нет. Возможно, у тех, кто успешно бросил, есть что-то общее? Оказывается, есть. |
| | При отказе от курения возникают определенные симптомы. Знание этих симптомов и способов борьбы с ними облегчит процесс отказа от сигарет. |
| | Несколько лет назад скромное «Минздрав предупреждает…» на пачках сигарет заменили грозные надписи в черных рамках. В некоторых странах пошли еще дальше и начали печатать устрашающие фотографии последствий курения. Подобными материалами наполнен Интернет, СМИ и социальная реклама. Однако насколько эффективна политика запугивания? Многим ли помогли бросить курить страшные картинки? |
| | На днях друзья попросили: «Помоги бросить курить!». Как бывший курильщик, на практике изучивший вопрос, начала предлагать различные способы. Ален Карр был презрительно отметен сразу — они его не читали, но твердо уверены, что какая-то книжка какого-то американца не поможет. Таблетки от курения, никотиновые жвачки и леденцы тоже не подошли — в них, мол, одна химия, лучше уж травиться старым способом. Остановились было на электронной сигарете, но отбросили и этот вариант. После того, как был забракован очередной способ, у меня возник закономерный вопрос: «Ребята, а вы точно хотите бросить курить?». На что оба дружно ответили: «Да!». |
| | Конечно же, многие из нас наслышаны о вреде никотина на организм, поскольку сказано об этом уже немало. Однако не все знают о том, что воздействие табачного дыма распространяется не только на легкие. Оказывается, страдает все, что находится во рту и в непосредственной близости от него. |
| | Семья курильщика, какова вероятность того, что дети также пристрастятся к этой привычке? Что на этот счет думают генетики? Эти вопросы мы и постараемся раскрыть в этой статье… |
|
|
