Легкий способ бросить курить — Как бросить курить

по статистике, помогает большинству курильщиков избавиться от вредной привычки. По-крайней мере, курильщики об этом пишут. Книга стала популярной в последние годы ввиду массового веяния отказа от курения.

Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» имеет одно явное преимущество перед другими подобными: она не заставляет бросить курить сразу. Читатель успевает свыкнуться с мыслью о том, что придется бросить курить, во время прочтения книги. Еще одна существенная мысль, внушаемая автором — курение, это не физическая, а психологическая зависимость. Говоря простым языком, при отказе от курения «ломки не будет». По крайней мере физической.
Воодушевленный успехом Аллен Карр написал целую серию книг, в том числе «Легкий способ бросить курить. Специально для женщин.», «Легкий способ сбросить вес» и т.д.
Аллен Кар умер от рака легких. На нашем сайте есть для газеты Известия.
Вы можете скачать книгу Аллена Кара «Легкий способ бросить курить» на нашем сайте, а так же скачать альтернативный перевод этой книги Аллена Карра «Лекарство для мозга».

Читать 

Читать