Как часто можно услышать, особенно от совсем юных курильщиц: «Я курю и при этом отлично выгляжу». Все верно, организм каждого человека, в том числе и кожа, имеет различный запас прочности. Но последствия курения рано или поздно отражаются на внешности всех курильщиков.Насколько рано, зависит не только от особенностей организма, но еще и от вас, вашей заботы о своем здоровье. Поэтому, мы расскажем не только о влиянии табачного дыма на лицо и тело, но и о том, как свести к минимуму ущерб. Однако вы должны помнить, что это лишь временные поддерживающие меры, а способ предотвратить нежелательные изменения только один — бросить курить.
В конце 20-го века в медицине появился термин «Лицо курильщика». Так медики охарактеризовали типичные проявления близкого знакомства с сигаретой:- глубокие складки около носа;- «гусиные лапки» вокруг глаз;- впалые щеки с вертикальными морщинами;- землистый или, наоборот, красноватый цвет кожи;- не поддающиеся очистке поры;- дряблость кожного покрова;- отечность;- купероз;
— резкие черты лица.
Так как в крови курящего человека постоянно не хватает кислорода, зато в избытке углекислого газа, питание кожи прекращается. К тому же никотин вызывает обезвоживание организма, а, значит, и кожного покрова. Изнутри и снаружи курильщика атакуют свободные радикалы — один из главных врагов нашего организма.
В результате имеем:
Раннее старение кожи
Избыток солнечного света не полезен никому, а для курильщика он вдвойне опасен. Коктейль из никотина с ультрафиолетом усиливает фотостарение — невозрастное увядание кожи, наблюдающееся при длительном незащищенном пребывании на солнце. Этот процесс характеризуется появлением пигментных пятен, глубоких морщин и возникновением предраковых изменений.
Во время курения вашу кожу также атакуют миллиарды свободных радикалов, которые, в буквальном смысле, разрушают кожный покров.
Что делать: Бросить курить. Если это кажется невыполнимой задачей, то необходимо защищать кожу лица, тела, губы от солнечного излучения средствами с высоким фактором защиты, не менее SPF 30.
Забыть дорогу в солярий. Увы, дорогие курильщики — загорелая кожа в любое время года, это удовольствие не для вас, сначала необходимо расстаться с вредной привычкой.
Насытить свой организм антиоксидантами, к которым относятся витамины А и Е. Рекомендуется, как употреблять внутрь богатые ими продукты и препараты, так и использовать косметику, содержащую защиту от свободных радикалов.
Недостаток коллагена
Коллаген — это особое вещество, которое заполняет пространство между клетками и волокнами. В организме он служит естественным увлажнителем. Также он помогает возрождению кожи, транспортируя новые клетки к поверхностному слою — эпидермису.
Для поддержания оптимального уровня коллагена необходим кислород. Не зря мы замечаем, что у людей, хорошо отдохнувших на природе и надышавшихся чистым воздухом, «свежеет» лицо. Соответственно, при курении, ни о каком свежем воздухе речи идти не может. Недостаток кислорода вызывает падение уровня коллагена, возникают морщины, вследствие образования пустот между мышечными волокнами, а регенерация кожи замедляется.
Что делать: Бросить курить. Если это пока остается недостижимой мечтой, необходимо больше бывать на воздухе, желательно, в тех местах, где он чище. Использовать косметические средства, обогащенные кислородом или искусственным коллагеном.
Купероз
На лице курильщика можно заметить сеточку капилляров, расположенных прямо под поверхностью кожи. Это купероз. Когда компоненты табачного дыма попадают в кожу, происходит сужение кровеносных сосудов, а мелкие капилляры, расположенные в верхних слоях эпителия, просто разрываются.
Что делать: Бросить курить. Если красноватый болезненный цвет лица для вас недостаточный повод, чтобы сделать это, необходимо избегать всего горячего — паровых масок, бани, слишком горячей пищи, горячительных напитков. Будьте осторожнее с косметическими процедурами и макияжем.
Истончение кожи
Часто можно заметить, что кожа курильщика похожа на пергамент, изрядно тронутый временем. Причина истончения эпидермиса кроется в плохом кровообращении. Тонкая кожа не только выглядит не эстетично, на ней ярче проявляются следы старения.
Что делать. Бросить курить. Если это пока не получается. Используйте тонизирующие средства, которые способствуют утолщению и восстановлению эластичности кожи.
От морщин еще никто не умирал, поэтому их появление, конечно же, не повод бросать курить. Ну, еще бы, ведь это не рак легких и не сердечный приступ, не гангрена и не хронический бронхит. Однако для большинства женщин нездоровый цвет лица гораздо страшнее всех смертельных болезней вместе взятых. К тому же косметологические дефекты являются «первыми звоночками» более серьезных кожных заболеваний курильщиков.
Читайте также: