Когда, обычно, принимают решение бросить курить — c понедельника? Это неактуально для женщин, которым сама природа помогает успешно избавиться от никотиновой зависимости в определенные дни.Ученые из США выяснили, в какой период попытка бросить курить с наибольшей вероятностью окажется успешной для женщины. Для этого был проведен эксперимент, во время которого 100 женщин бросили курить в самом начале менструального цикла, когда новая яйцеклетка только начинает созревать. Еще 100 курильщиц отказались от сигарет перед самым началом менструации, во время, так называемой, фазы «желтого тела».
Через месяц были подведены итоги эксперимента. Оказалось, что почти 90% женщин из первой группы вернулись к курению. Среди тех, кто отказался от сигарет в преддверии «критических» дней, только 60% начали курить снова.
Таким образом, ученые рекомендуют женщинам перед тем, как бросить курить, свериться с «женским» календарем. Исследователи объясняют обнаруженную закономерность различиями гормонального фона в разных фазах менструального цикла. От концентрации гормонов напрямую зависит интенсивность обмена веществ, а, следовательно, скорость очищения организма от никотина и других вредных продуктов курения.
Читайте также: