В этом разделе собраны рассказы людей, которые смогли отказаться от курения. Известно, что лучшая терапия, это советы бывалых. Каждую статью можно прокомментировать. Вы можете рассказать и о своем опыте отказа от курения, статью или пожелание. Все авторские материалы будут опубликованы. |
| Когда я, в очередной по счету, юбилейный раз услышал от очередной же малолетки рассказ о том, что если бросить курить до 35 лет, то последствий совсем-совсем-совсем не будет — мне захотелось сначала полезть на стену, потом застрелиться, а потом задушить эту дуру. Исключительно ради очищения генофонда от столь концентрированного и кристаллизованного клинического идиотизма. А еще я понял, что устраивать у себя в блоге очередную промывку мозгов нецелесообразно, поэтому я вам ничего не скажу. |
|
| Когда бросаете, ешьте зеленые кислые яблоки – хорошо отбивает желание. И, самое главное, думать о том, что без сигареты нужно продержаться лишь до отхода ко сну вечером. Не думать о том, что курить будет нельзя и завтра, и послезавтра! |
| 22-й день пошел, как я закурила. После длительного перерыва. Бросила в период, когда комплект из пачки парламента и нековского четырехстрочного пейджера был признаком чего-то. Курю по 20-25 сигарет в день и встаю ночью, чтобы покурить. |
| | На потребителя обрушиваются потоки рекламы, призывающей приобрести очередной чудодейственный препарат. Одна из таких “новинок” – “Никотинет”, гарантирующий немедленное избавление от зловредной привычки к курению. |
| | Привет вам от курильщика!Сегодня поговорим о том, как я не бросил курить и как я начал бросать курить снова 🙂 Всё началось с того, как мой одногруппник и друг рассказал мне, что у него появилась острая необходимость бросить курить на время около недели. Для этого он купил 100 таблеток Tabex и собирается испытать их на эффективность 🙂 |
| | Курю я с 16 лет, т.е. уже больше половины прожитого. И, пожалуй, это моя самая любимая вредная привычка. Но сказ не о том. Точнее, не совсем о том. |
| | Я прочитал книгу Аллена Карра, но курю до сих пор. Самому непонятно, почему. Я полностью согласен с ним — мало того, я полностью согласен с тем, что для человека, прочитавшего эту книгу, не остается ни одной причины делать хотя бы затяжку. Наверное, я не выполнил какую-то из его рекомендаций, и теперь мне приходится очень внимательно перечитывать книгу снова. |
| | Каждый из нас, кто хоть раз в жизни пытался похудеть или бросить курить, знает, что решение принять просто, а вот постоянно придерживаться новых правил крайне сложно. В своей книге Дэвид Майстер, мировой гуру в области управления фирмами, оказывающими профессиональные услуги, а также похудевший бывший курильщик с 37 стажем, пытается ответить на вопрос «Почему, даже зная, что для нас будет полезно, мы – отдельные люди и целые группы – далеко не всегда это делаем?». |
| | Желаете бросить курить? Новое неврологическое исследование гласит, что когда в следующий раз вы соберетесь зажечь сигарету, подумайте лучше о покрытых снегом горных вершинах, а не о мимолетном удовольствии, полученном от курения. Ученые уверяют, что приятные мысли могут «притуплять» наши желания, пишет New Scientist. |
| В помощь бросающему курить.
Кофе – это не только вкусно, но и полезно. Вопрос в том: чего больше – «плюсов» или «минусов»? Как приумножить достоинства напитка и минимизировать его недостатки? |
| Сейчас столько пишут о вреде курения, что я твердо решил бросить читать. Джозеф Каттен О вреде курения сказано так много слов, что, казалось бы, добавить больше нечего. Однако в связи с подоражанием акциза на сигареты у многих людей теперь появился дополнительный стимул бросить курить… |
|
|
