Поиск среди 4 826 статей. Loading Молоко может снизить риск развития рака на 60% Исследование, опубликованное журналом American Journal of Clinical Nutrition, показало, что кальций и витамин D, содержащиеся в молоке, снижают риск заболевания пожилых женщин раком на 60%. Этот…
Когда мы решаемся сесть на диету, то хотим за короткий срок избавиться от лишнего веса, и считаем, что для этого все средства хороши. Мы недоедаем или едим несовместимые продукты. Желаемый эффект похудения наступает, однако, когда организм попадает в ситуацию недоедания,…
Поиск среди 4 826 статей. Loading Популярные способы ничегонеделания на работе пятничная тема Главная задача настоящего офисного работника, как известно, — не потерять равнодушия к работе. Вот и приходится офисному планктону изобретать все новые способы ничегонеделания. Это наши далекие предки…
Поиск среди 4 826 статей. Loading Как мы подрываем уверенность в собственных силах Как бы ни было неприятно это признавать, но иногда мы сами собственными руками препятствуем своему же успеху в карьере и жизни. Виной тому глубоко укоренившиеся в нашем…
Поиск среди 4 826 статей. Loading Задача: убрать низ живота Самой проблемной частью живота является нижняя его часть. Как бороться с ее зачастую непривлекательным видом. Традиционно нижняя часть пресса прокачивается следующими упражнениями: подъем ног до вертикали из положения лежа, «обратные…
Поиск среди 4 826 статей. Loading Побороть бессонницу без таблеток Когда приходит бессонница, чего мы только ни делаем, чтобы поскорее отправиться в царство Морфея: и слонов считаем, и овец, а в итоге все равно чуть ли не до утра ворочаемся.…
Поиск среди 4 826 статей. Loading Способы минимизировать вредное воздействие компьютера Как и все приборы потребляющие электроэнергию, компьютер испускает электромагнитное излучение, причем из бытовых приборов, с ПК по силе этого излучения могут сравниться разве что микроволновая печь или телевизор, однако…
Поиск среди 4 826 статей. Loading Супер ягода. Чем полезна черника Как приятно гулять по летнему лесу: любоваться деревьями, цветами, дышать свежим воздухом и заодно собирать «живые» витамины. Одна из самых вкусных и полезных дикорастущих ягод – черника – сегодня…
Поиск среди 4 826 статей. Loading Зеленый чай защищает клетки головного мозга Если у вас возникли проблемы с памятью, связанные с обструктивным апноэ во сне, не удивляйтесь, если доктор назначит Вам зеленый чай.Обструктивное апноэ – наиболее распространенное нарушение дыхания во…
Важно помнить о простых вещах, способных вернуть Вас в лыжню успешного, предприимчивого, инициативного, и как предпосылка этого – здорового человека. Ученые сформулировали пять простых правил, соблюдая которые можно уменьшить риск инфаркта примерно на 92%!!! Это действенные, простые правила, которые способны…
