Здесь размещено уже 2826 статей о курении, которые помогут бросить курить. Вы сможете легко найти интересующий материал по названию или определенной тематике с помощью формы поиска, расположенной в верхней части страницы. В конце каждой статьи есть форма для комментариев, в…
Поиск среди 5 316 статей. Loading Что нужно есть на работе для укрепления иммунитета В холодное окончание осени так легко подхватить какую-нибудь инфекцию. А обычная простуда может вывести человека из строя на целую неделю.При нынешнем ритме жизни неделя — это…
Здесь размещено уже 2826 статей о курении, которые помогут бросить курить. Вы сможете легко найти интересующий материал по названию или определенной тематике с помощью формы поиска, расположенной в верхней части страницы. В конце каждой статьи есть форма для комментариев, в…
С ужесточением борьбы с курением все больше людей задается вопросом: «Как и улучшить физическую форму. Чтобы оценить влияние физических упражнений на тягу к курению, исследователи отправили 12 желающих . Преимущества Как уже было сказано выше силовые тренировки, помогают удержать вес…
Страница 8 из 12 Беда в том, что когда перестаешь курить, физическое и умственное здоровье возвращается тоже очень постепенно. На самом деле нет ничего медленнее самого скольжения в яму, но когда вы переживаете травматический шок, прекращая через силу воли,…
Страница 3 из 12 Говорят: нарочно не придумаешь. Извиняюсь, что обвинил авторов «Сестры Кенни» в поэтической гиперболе. Даже в нашу так называемую эру просвещения, при нынешних средствах связи, за четырнадцать лет мне не удалось донести послание. Нет, идею-то свою я…
Страница 9 из 12 «КУРЮ ЛИШЬ ПО ОСОБЫМ ПОВОДАМ». Конечно, все мы с них начинали, но разве не удивительно, как быстро растет их количество, и мы, не успев этого заметить, курим уже по любому поводу? «Я ЗАВЯЗАЛ, НО…
Страница 11 из 12 Если благодаря улучшению аппетита вы начнете больше есть на завтрак, обед и ужин, и за следующие несколько дней вы наберете пару фунтов, не переживайте. Когда случится «момент истины», который я опишу позже, к вам вернется…
Страница 6 из 12 С химической зависимостью жить несложно, даже когда она сохраняется, и тысячи курильщиков всю жизнь курят только по случаю. Хотя они точно так же тяжело зависимы, как любой заядлый курильщик. Встречаются даже заядлые курильщики, которые бросили эту…
Страница 12 из 12 КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК Если следовать этим простым указаниям, провал будет невозможен. 1. Примите твердое решение, что вы больше никогда и ни за что не станете курить, жевать или сосать ни одну вещь, содержащую никотин, и…
