admin

admin

Как бросить курить? Личный опыт.

Вот уже два года, как меня справедливо можно назвать страстным курильщиком. Начинал сам, без всякого «влияния дурной компании», «желания выглядеть старше» и «это придаст мне уверенности». Выкуривал две сигареты в неделю, тайно от всех: мне нравилось, как что-то странное ударяет…

ВОЗ заботится о жертвах курения

Поиск среди 8 536 статей. Loading ВОЗ заботится о жертвах курения Каждый год от заболеваний, вызванных курением, умирают не только миллионы курильщиков, но и сотни тысяч людей, которые никогда не пробовали сигареты. Благодаря усилиям ВОЗ и правительств, которые ввели запрет…

Курить нельзя бросить — критические дни для бывших курильщиков

Перефразировав классика, можно сказать, что все курильщики курят одинаково, а вот процесс отказа от курения у всех происходит по-разному. Кто-то выбрасывает сигареты и просто забывает о них, а кто-то мучается неделями и месяцами, страдая даже при малейшем намеке на запах…

Еще одна последняя сигарета

Иногда случается, что человек, не куривший много лет или даже десятилетий, снова возвращается  к сигарете. Причины этого могут быть разными — сильный стресс, потеря близкого человека или  уверенность в том, что одна сигарета не вернет в плен никотиновой зависимости. Последнее…

Диета для тех, кто бросил курить

Бросить курить легко, достаточно просто не выкурить очередную сигарету, потом еще одну, еще, и, вуаля — через сутки вы уже можете гордо именовать себя некурящим. А вот продержаться минуты, часы, дни или даже месяцы после последней затяжки и не закурить…

Что такое молочница?

Вагинальная молочница является общей инфекцией, вызванной чрезмерно быстрым ростом дрожжевого грибка Candida Albicans. Этот микроорганизм живет, как правило, в кишечнике, и, в небольшом количестве, во влагалище. Грибок, в целом, безвреден, но если его концентрация  в микрофлоре возрастает, развивается молочница. Другие…

Что может заставить курильщика бросить курить

Поиск среди 8 536 статей. Loading Что может заставить курильщика бросить курить Изображения страшных последствий курения и предупреждения о вреде употребления табака не побуждают бросить курить. Гораздо убедительнее звучат другие аргументы. Угроза смерти кажется курильщикам смешной, ведь она неизбежна для…

Дизайн ногтей – как не допускать ошибок

Ногти могут рассказать много нового о человеке. Например, здоров  он или нет, имеет ли хороший вкус, насколько следит за собой, каковы его черты характера. Наблюдения показали, что люди, которые имеют  аккуратные и красивые ногти, в большинстве, очень терпеливы и деликатны.…

Жизнь после курения

Итак, вы бросили курить. Прошли этап «синдрома отмены», избавились от психологической зависимости и можете относительно спокойно смотреть на людей с сигаретой. Думаете, все трудности позади? Ничего подобного. Бросить курить нелегко, но гораздо труднее не начать снова. Главная опасность подстерегает тогда,…

Болезни

Болезни Иногда иммунная система ошибочно принимает безопасные для человека вещества за вредные. Тогда включаются защитные механизмы организма, хорошо известные аллергикам — кашель, насморк, затрудненное дыхание, безостановочное слезотечение, отеки и высыпания на коже. Практически все современные лекарства лишь устраняют эти симптомы.…