Более плачевным, чем возвращение к ежедневной дозе никотина после очередной попытки бросить курить, является только курение тайком от окружающих. Кто относится к категории тайных курильщиков, где они обитают и, как быть, если вы вдруг попали в их число? Как правило,…
Поиск среди 8 536 статей. Loading Очень вкусный и при этом полезный напиток. Какао Наряду с кофе и чаем какао является одним из самых любимых повседневных напитков миллионов. В чем же здесь секрет — ведь напиток какао обладает куда меньшим…
Отказ от курения: самоподготовка Отказ от курения является очень серьезным шагом в жизни каждого курильщика. Однако немногие могут правильно подготовить себя к изменению своего образа мышления и поведения, хотя, согласно исследованиям, индивидуальная психологическая подготовка считается исключительно важным элементом в процессе…
Поиск среди 8 536 статей. Loading Как выяснили ученые из Университетского госпиталя Женевы, запрет на использование лифтов и эскалаторов на рабочем месте ведет к тому, что у сотрудников улучшается общее самочувствие, уменьшаются жировые отложения и нормализуется кровяное давление. Не секрет,…
Поиск среди 8 536 статей. Loading 11 запретынх продуктов, или Как укоротить себе жизнь Хорошего, говоря, понемножку. Почему понемножку? Да потому что хорошее зачастую либо аморально, либо ведет к ожирению. Вы довольно часто слышали такую расхожую шутку. Действительно, часто случается,…
Поиск среди 8 536 статей. Loading Дефицит сна вызывает воспалительные процессы Потеря сна, даже в течение нескольких коротких часов ночью, может побудить иммунную систему прекратить защиту тканей и органов. Нерегулярный и беспокойный сон активирует ключевую клеточную тропу, вызывающую разрушительный процесс…
Как красиво и восхитительно – задумчиво думаем мы, глядя на белоснежные улыбки голливудских звезд. Наверно искусственные – добавляем и успокаиваемся, значит не свое, значит можно и не завидовать. Однако давайте задумаемся, возможно ли иметь красивые, здоровые зубы и без сложных хирургических вмешательств.…
Поиск среди 8 536 статей. Loading От всех болезней излечит.. смех Примерно с 70-х годов прошлого века ученые занимаются вполне серьезным изучением смеха. Тогда интерес к этому психологическому феномену охватил научные круги Европы и США. Появились проекты по исследованию влияния…
Поиск среди 8 536 статей. Loading Аллен Карр. Лекарство для мозга — Cтраница 8 Страница 8 из 12 Беда в том, что когда перестаешь курить, физическое и умственное здоровье возвращается тоже очень постепенно. На самом деле нет ничего медленнее…
Поиск среди 8 536 статей. Loading Аллен Карр. Лекарство для мозга — Cтраница 3 Страница 3 из 12 Говорят: нарочно не придумаешь. Извиняюсь, что обвинил авторов «Сестры Кенни» в поэтической гиперболе. Даже в нашу так называемую эру просвещения, при нынешних…
