Здесь размещено около 2000 статей и материалов о курении, который помогут всем желающим избавиться от пагубной привычки. Если Вы ищите статью по названию или по интересующей Вас тематике, целесообразно воспользоваться поиском (вверху каждой страницы). В конце каждой статьи возможно высказать свое мнение, это можно сделать без регистрации. Мы надеемся, что отзывы читателей помогут Вам правильно определится с восприятием статей и материалов. Имеются материалы, которые помогут каждому желающему бросить курить с выбором правильной стратегии этого нелёгкого для многих поступка. Описываются самые различные способы и технологии борьбы с курением , предлагаемые в наши дни психологами, медиками, фармацевтами и даже электронной промышленностью. Также в материалах категории «Статьи о курении» можно ознакомиться с анализом личного опыта людей, уже бросивших курить, сделав для себя правильные выводы чтобы избежать повторения чужих ошибок. Немалый интерес представляет также имеющийся в статьях о курении критический анализ многих широко рекламируемых ныне «лёгких», «быстрых» и «современных» способов бросить курить. Несомненно, всем желающим бросить эту пагубную привычку помогут приводимые на страничке советы врачей самых разных специальных специальностей, от психологов до кардиологов. Материалы категории «Статьи о курении », вне всякого сомнения, будут большим подспорьем для желающего бросить курить. |
| Если вы курите или недавно бросили курить, то, наверно, помните, как несколько затяжек «прочищали» мозги. Многие курильщики отмечают, что в процессе поглощения табачного дыма мышление становится четким, повышается уровень восприятия информации, улучшается память. Означает ли это, что курение положительно влияет на умственные способности человека? В поисках ответа на этот вопрос проводилось много исследований, которые давали неоднозначные результаты. |
| | Если вы выбрали никотиновый пластырь для того, чтобы бросить курить, вам, несомненно, будет полезно ознакомиться с этой статьей. Информация, представленная в ней, поможет максимально эффективно использовать это средство никотинозаместительной терапии. Читая аннотацию к никотиновому пластырю, вы, вероятно, обратили внимание на рекомендованную продолжительность его применения — 8 недель. Однако исследования американских ученых доказали, что эффективность этого средства повышается при более длительном использовании. |
| Ученые подсчитали, что курящие сотрудники, в среднем, работают на 1,5 часа в день меньше, чем некурящие. При этом учитывалось только «чистое» время перекура, а ведь до курилки и обратно нужно еще дойти. Да и, вернувшись на рабочее место, сразу приступить к работе мало кто способен.
Все это дополнительные потери времени, которые иногда напрямую влияют на прибыль.Тем не менее, 80% российских работодателей никак не борются с курением сотрудников. Мы расскажем, как сделать времяпровождение курильщиков на работе более эффективным для компании и менее вредным для здоровья. |
| | Ответ на этот вопрос очень заинтересовал американских исследователей и, чтобы получить его, они начали ставить опыты на людях. Целью эксперимента было сравнение эффективности трех распространенных средств, с помощью которых курильщики бросают курить: — сигарет со сниженным содержанием никотина или «light» (0,7-1 мг никотина); — травяных сигарет (0,05 — 0,3 мг никотина); — никотиновых леденцов. |
| | Почему одни люди бросают курить сразу и навсегда, а другие возвращаются к курению спустя годы после последней выкуренной сигареты? При этом есть категория людей, которые вообще не могут бросить курить никакими способами. Оказывается, способность преодолеть никотиновую зависимость, связана с особенностями психики. Психически здоровые и эмоционально уравновешенные люди полностью забывают о своем близком знакомстве с сигаретами уже через полгода после отказа от курения. За редким исключением, они бросают курить один раз и больше не возвращаются к этой привычке, легко преодолевая побуждение закурить снова. |
| | Курение очень негативно сказывается на здоровье матери и будущего ребёнка как в период протекания беременности, так и в постперинатальный период. Оно существенно увеличивает риск преждевременных родов и смертности. |
| Лекции о вреде табака читают даже в детском саду, правительства вводят запреты и ограничение на курение, стоимость сигарет неуклонно возрастает за счет повышения акцизных сборов — а табачная промышленность продолжает оставаться наиболее доходной отраслью в мире. В чем секрет успеха производителей табака? Как они находят путь к сердцам, а точнее, к легким миллионов людей? Читайте о том, какие средства использует табачные компании для приумножения своей прибыли. |
| Конец зимы традиционно богат на приступы депрессии. Нехватка витаминов и солнца, невозможность длительное время находиться на свежем воздухе вызывает подавленность и тоску, негативные мысли и общий упадок сил. К счастью, все эти быстро проходящие явления, которые мы привыкли гордо именовать «депрессией», имеют только немного общего с настоящим психическим расстройством. Потому что хроническое депрессивное состояние так же смертельно опасно, как и курение. Как бросить курить и как бороться с депрессией, вот в чем вопрос! |
| Почему люди, которые бросают курить, вновь начинают полнеть? Нет, полнеть — это слабо сказано, поправляются на 7-10 килограмм. |
| Свободные радикалы атакуют! Мы слышим эти слова в рекламе практически любой продукции, от косметики до пищевых добавок. И, как правило, рядом с ними всегда присутствует спасительное слово «антиоксиданты». Теперь эти супермены химического мира приходят на помощь курильщикам. Сигареты являются настоящими месторождениями свободных радикалов. Результат их действия на клетки можно увидеть на лице курильщика, покрытом сетью тонких морщинок. |
|
|
