Как бросить курить? — Курение и беременность

Врачи советуют бросать курить за 3 месяца до зачатия ребёнка. Я же, к сожалению, беременность не планировала. О том, что жду малыша, узнала на 4-й неделе. Подруги говорят, что теперь резко бросать курить нельзя. Правда ли это? Ваши подруги заблуждаются. Курение вредно как для вашего здоровья, так и для здоровья будущего малыша. Когда вы резко бросаете курить, вопрос состоит только в том, сможете ли вы адаптироваться к новой ситуации и не поддаться искушению закурить вновь. Но в данном случае, я уверена, вредная привычка не возьмёт над вами верх: осознание того, что вы наносите вред ребёнку, должно остановить вас. Теперь вы в ответе не только за себя. Выбор достаточно прост: здоровый ребёнок или сигареты.

Известно, что курение во время беременности может привести к гипотрофии плода (задержка в развитии и росте), так как малыш не получает достаточно кислорода и питательных веществ, к нарушениям в свёртывающей системе крови, увеличивает риск преждевременных родов, синдрома внезапной смерти новорождённого. Мой совет: не просто откажитесь от курения, но и постарайтесь избегать накуренных мест.