| Как я бросал курить по книге Аллена Карра |
| День десятый. Cреда Не курю. Кофе — 8 чашек. Еда — всегда… Книга — к лешему книги! Вес — 85 кг. ЦИТАТА: «Не существует понятия «убежденный курильщик». Вы лишь один из миллионов, попавших в эту коварную западню». — Несчастные! Вы зависимы! Вы наркоманы! — Стою на ступеньках перед входом в редакцию и проповедую трем курящим друзьям. — «Маленькое никотиновое чудовище» управляет вами! Оно властвует над вашей волей! Жутко хочется курить, и ребята, видимо, это понимают. Но я ни за что не скажу это вслух, да и себе не признаюсь. Потому что я свободен, мать-мать-мать… Выходить на перекур не куря — это мое изобретение в борьбе с «маленьким никотиновым». Спасибо, люди хоть не шарахаются пока. Наоборот, подходят. С удовольствием затягиваясь, говорят, какой я молодец. Вместе обсуждают, как вредно курить. Одна девушка вздыхает: — Видели бы вы, как выглядят легкие курильщика! Все понимающе кивают. Только один какой-то скептик все портит: — Легкие некурящего — тоже зрелище на любителя… Все бы вам только смеяться. — Опомнитесь! — говорю. — Не дайте «чудовищу» править вами! Курение — это не удовольствие! Это наказание! Ухожу работать под хихиканье коллег. Табачный дым преследует меня… День одиннадцатый. Четверг И все равно не курю! Кофе — совсем не хочется! Всего-то 4 чашки! Перешел на чай. Еда — ну ел. Ну и что? Книга — только спортивные газеты… Вес — 85 кг. ЦИТАТА: «Как вы можете заявлять: «Хочу быть некурящим», а потом говорить: «Хочу сигарету»? Это противоречие. Некурящие не хотят курить». С утра на планерке нарисовал «маленькое никотиновое чудовище». Оно получилось добрым, нежным, маленьким. Хоть сейчас вставляй в любой советский мультик. Мне жаль его… — Ты же не получаешь удовольствия от курения? — с надеждой спрашиваю курящего коллегу. — Получаю, — уверенно отвечает тот. — Но вкус сигареты на самом деле противен! — Нет. — Если бы ты не курил до сегодняшнего дня, ты бы не начал? — Начал бы. Ну что с ними делать? Мистер Карр! Найдите управу, честное слово. День двенадцатый. Пятница Не курю Кофе — не пью… Ну, может, одна кружка, что ли… Чай — 6 — 7 чашек… Еда — только теперь понял, что у нас в столовой очень маленькие порции. Приходится брать по две… Книга — «Легкий способ бросить курить в картинках». Вес — 86 кг. ЦИТАТА: «Не пытайтесь не думать о курении и не беспокойтесь, что вы постоянно о нем думаете. Но думайте так: «Ура! Я — НЕКУРЯЩИЙ!». Похоже, я все-таки бросил курить. Набросился на водителя маршрутки: тот курил, а я сделал замечание. Поругался с мужиком в метро. А чего он… Дома нервный. Ем много. Зато не курю. Но много говорю о курении. И вообще много говорю. Купил книгу Карра «Легкий способ бросить курить в картинках». Прочитал. Вернее, просмотрел. А что — весело… Что будет дальше, не знаю. А чего знать — некурящий я! Некурящий! |
Корреспондент «КП»: — Я свободен от заразы! Бросить надо было сразу! Эпилог Аллен Карр, конечно, не волшебник никакой. И телеграмму «Вы — бог» я ему посылать не собираюсь. Спасибо скажу. Я вообще очень вежливый. Особенность легкого способа только одна — психологическая установка, мол, давай, парень! Это просто! Это совсем не страшно и, главное, приятно. И просто. И не страшно. Просто. Не страшно…. На меня подействовало. Во всяком случае, я понял, что бросать курить надо. И сделать это довольно просто. И не страшно. И просто… Другой вопрос, что битва с никотиновой зависимостью все равно идет. И телом, и душой. И битва неслабая. Хорошо ему говорить — ничем не заменяй сигарету… Так вроде весь в подвигах, а еще от булочек отказываться? С какой, собственно, стати? Я бросил курить. И, надеюсь, навсегда. Зато набрал четыре кило. И, судя по всему, это только начало… Впрочем, Аллен Карр — мощная фигура. 176 рублей он взял за «Легкий способ», еще 130 за «Легкий способ в картинках». Вчера видел на прилавке «Легкий способ сбросить вес». Куплю, прочитаю. Скорее всего, уйду в запой. Как выйду, приобрету «Легкий способ бросить пить». Такая книга тоже есть. Для женщин Карр написал «Легкий способ бросить курить для женщин». А еще есть книга «Я бросил». Это, видимо, про всех нас…
Карр, конечно, не волшебник. Он грамотно зарабатывает на своем методе, гордо рассказывая, что у него уже сотни клиник по всему миру. Зачем нужны клиники при таких чудодейственных книгах, он не объясняет. Но мне-то какая-разница, если метод работает. И курить я бросил! Только вот есть очень хочется…
Павел САДКОВ