В этом разделе собраны рассказы людей, которые смогли отказаться от курения. Известно, что лучшая терапия, это советы бывалых. Каждую статью можно прокомментировать. Вы можете рассказать и о своем опыте отказа от курения, статью или пожелание. Все авторские материалы будут опубликованы. |
| По сравнению с одним знакомым архитектором, себя и курильщиком-то не могу назвать. Не знаю, что он делал по ночам, но днём на работе его очень трудно было увидеть без сигареты в зубах. Ему даже и спички не были нужны – прежде чем выбросить выкуренную сигарету, он от неё прикуривал новую. Умер в расцвете сил, не дожив и до 60 лет. |
| Я начал курить, когда мне было 12 лет. До этого я занимался легкой атлетикой и завоевывал отличные места на соревнованиях. Однако после двух лет курения я стал быстрее уставать, появилась сильная отдышка. Еще через год я бросил спорт, находя при этом кучу причин, но не признавал, что во всем виноваты сигареты. Сейчас мне 18. Я бросил курить и занимаюсь плаваньем. Все хорошо, но мои пять лет курения не вернуть. |
| Вы, конечно, все не поверите. Но. Я бросила курить. Бросила после того как паравоз курила 10 лет. Меня ничто не могло остановить: некурящий муж, некурящие родители, малые дети вокруг меня, некурящие друзья и даже очень суровые медработники. |
В жизни каждого “сапиенса” рано или поздно наступает момент, когда безумно хочется удариться в воспоминания и выплеснуть свой ценнейший “мемориз” на уши и извилины окружающих. Дошло сие и до меня…
Когда желание выставить на обозрение скелеты из шкафа стало совсем уж непереносимым, память, натужно сопя, почесала склероз и предложила на выбор пару-тройку самых пыльных. |
| Покуривать я начал еще в школе. Я знал, что курить вредно. Но было интересно узнать, почему так много людей курят, если курить вредно? Сначала я был уверен, что в любой момент, если захочу, cмогу бросить курить. Курение не доставляло мне удовольствия. Но я почему-то все равно курил. В институте я уже точно осознал, что я настоящий курильщик и что курить мне нельзя, так как табак плохо действует на мой организм. Я курил примерно одну пачку в день. Сначала только болгарские сигареты. Потом, что попало, даже “Приму”. У меня постоянно болела голова, тонус был понижен¬ный. И я решил бросить курить! |
| Мне 30 лет, я веду активный образ жизни, у меня есть любимая работа, любимая семья, и любимый МИР, в котором я живу. |
| Ночью он спал плохо, а в три часа проснулся окончательно. Ему показалось, что у него жар, так ему хотелось закурить. Он спустился в кабинет, открыл верхний ящик стола, как завороженный уставился на коробку с сигаретами и облизнул губы. |
| Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на пачку Кемела. Было это в 1991 году в Польше, в городе Ченстохова, на бензоколонке. За пару дней до путча. |
| Я бросил курить. Быстро, просто, без ломок, без заменителей, без сложных или дорогих систем, без курсов, без кодирований. Я просто хотел бросить курить. |
| Я курил 25 лет. По две пачки сигарет в сутки, а иногда и более (служба такая нервная и очень ответственная была — боевое дежурство называлась). Бросал курить, как и все курильщики со стажем, много раз да все без толку – всякий раз находился серьезный повод закурить вновь: то неприятности на службе, то дома, то очередной госпиталь… Не зря знающие люди говорят, что бросить курить несложно, сложно удержаться и не начать все заново… |
|
|
