Помогают ли бросить курить «страшилки»?

Поиск среди 5 316 статей.

Loading

Несколько лет назад скромное «Минздрав предупреждает…» на пачках сигарет заменили грозные надписи в черных рамках. В некоторых странах пошли еще дальше и начали печатать устрашающие фотографии последствий курения. Подобными материалами наполнен Интернет, СМИ и социальная реклама. Однако насколько эффективна политика запугивания? Многим ли помогли . Но они почему-то этого не делают. Почему же «страшилки» не пугают курильщиков?

Возможно, вы удивитесь, но, на самом деле, пугают. Но при этом совсем не побуждают . Все дело в человеческой психологии. Страх — это сигнал организма о действительной или мнимой опасности. Инстинктивно человек старается избавиться от причины страха. В данном случае этой причиной является не курение, а как раз пугающие картинки и надписи.

Какие же типичные реакции на «страшилки» возникают у курильщиков? Их несколько:

Агрессия. Многие люди скрывают свой страх за вызывающим поведением. Не зря говорят: «Нападение — лучшая защита». Именно поэтому, есть курильщики, у которых фотография пораженных раком органов вызывает, как минимум, раздражение. Бросит ли курить такой человек? Скорее всего, нет. Зато помянет «незлым тихим словом» создателей изображения и закурит. Исключительно, чтобы снять стресс.

Отрицание. Большинство курильщиков считают, что просто не стоит обращать внимание на «страшилки» и не обращают. Потому что деланное равнодушие — это тоже способ «убежать» от страха. Как дети закрывают глаза, если видят что-то пугающее. Способны ли страшилки заставить таких людей ? Вряд ли, ведь курильщики их просто «не замечают».

Смех. Мощное средство борьбы со страхом. Некоторые просто смеются над страшными картинками, преодолевая таким образом и свой страх. А разве что-то несерьезное может быть серьезным стимулом ? Не может.

Противостояние. Существует тип людей, чья жизнь — сплошная борьба против всего и всех. Такие курильщики, посмотрев на ужасы последствий курения, начинают курить еще больше. Назло. Всем смертям.

Справедливости ради стоит отметить, что есть категория особо впечатлительных курильщиков, которые все-таки решают все равно не получается. Потому что у курильщиков подобного типа, обычно, сильная никотиновая зависимость и слабая сила воли.

Меняем фобии на мании

Получается, что «страшилки» не решают проблему и даже вредят. Ведь большинству людей и так мешает подсознательный страх, только другого рода:

— страх набрать вес;

— страх оказаться в неловкой ситуации без спасительной в руках;

— страх стать «изгоем» вне компании курильщиков;- страх стресса, который нечем будет «снять»;

— страх потери удовольствия, которое дает табачный дым.

Возможно, не запугивание, а создание положительной мотивации поможет многим курильщикам . Ведь отсутствие страха автоматически дает человеку большие шансы на успех. Снимаются блоки и ограничения, которые накладываются разумом, психологическими комплексами и социальными установками. 

Читайте также: