Несколько слов помогают бросить курить

Поиск среди 5 316 статей.

Loading

Несколько слов помогают бросить курить
Возможно, тем, кто не может в течение некоторого времени 2900 человек получали на мобильный телефон сообщения со словами поддержки и полезными рекомендациями, а остальные — просто благодарность за участие в проекте.

Эксперимент продолжался более полугода — в первый месяц sms рассылались 5 раз в день, а затем 3 раза в неделю. При этом получатели могли ответить на сообщение, пожаловаться на трудности отказа от курения и попросить помощи в их преодолении.

В итоге, уже через 6 месяцев бросили курить 10% участников эксперимента из первой группы, и только 5% — из второй. Подсчет проводился на основе анализа слюны — у курильщиков содержание котинина в ней намного выше, чем у некурящих.

Таким образом, исследователи получили доказательства, что доброе слово ВДВОЕ повышает шансы на успех в преодолении никотиновой зависимости. Сами участники эксперимента утверждают, что ободряющие сообщения очень помогли им в тяжелые моменты, которые испытывает курильщик в процессе отказа от курения.

Организаторы «мобильной поддержки» считают, что рассылку ободряющих sms-ок необходимо включить в программы помощи курильщикам по всему миру.

Это  не первый эксперимент, в котором исследовалась роль текстовых сообщений в отказе от курения, а в некоторых странах курильщики уже пользуются подобными мобильными сервисами, чтобы . 

Читайте также: