Уже больше 30 лет в третий четверг ноября курильщикам всего мира дается возможность сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Сегодня каждый может принять сознательное решение — бросить курить или продолжать медленно убивать себя и окружающих. Что выберете вы?В начале прошлого столетия доктора назначали табак беременным женщинам для поддержания нормального веса. Однако уже в конце ХХ века преемники этих медиков забили тревогу, обнаружив губительное воздействие курения на человеческий организм. Исследователи выявили среди последствий употребления табака онкологические, сердечно-сосудистые, кожные заболевания, тяжелые болезни органов дыхания. На сегодняшний день, согласно статистике ВОЗ, от заболевания, связанного с курением, каждые десять секунд в мире умирает один курильщик. В дальнейшем, этот показатель может увеличиться до одного человека за 3 секунды.
Чтобы предотвратить такое развитие ситуации и обратить внимание общественности на проблему табакокурения, в 1977 году был объявлен День отказа от курения, инициаторами которого выступили члены Американского онкологического общества. Очень скоро, действия активистов по пропаганде здорового образа жизни вышли за пределы США и приобрели международный статус. Главная цель — «достучаться» до курильщиков, и убедить их избавить себя и окружающих от воздействия ядовитого дыма.
Однако не стоит думать, что день отказа от курения важен только для тех, кто не представляет жизни без сигарет. Некурящие люди также страдают от последствий пассивного курения, и, все раньше начинают знакомиться с сигаретами дети. Сигаретный дым, который выдыхают курильщики, уже оказывает серьезное влияние на окружающую среду. Поэтому, привычка быть посторонним неуместна, когда речь идет о курении — это касается всех. Не зря, практически каждое уважающее себя , считает честью принять участие в разработке рекламной кампании, направленной против употребления табака.
На один день полностью оказаться от сигарет — так может отметить День отказа от курения каждый курильщик. Несомненно, людям, которые не страдают никотиновой зависимостью, это может показаться смешным. Например, еще не пополнив армию дымящих, я думала: «Нет ничего сложного в том, чтобы отказаться от курения всего на один короткий день». Однако, когда сигареты прочно вошли в мою жизнь, я узнала, что не курить целый день для заядлого курильщика — почти немыслимый подвиг.
Я верю, что среди тех, кто ищет на нашем сайте способы бросить курить, есть много людей, способных на этот подвиг. И я надеюсь увидеть в комментариях ваши рассказы о том, как вы провели этот день без сигарет.
Читайте также: