Еще древние медики утверждали, что одно и то же вещество может быть и ядом, и лекарством. Современные ученые в очередной раз подтвердили правильность этого высказывания. До сих пор, у многих слово «табак» прочно ассоциировалось со словом «рак» в негативном смысле. Однако российские исследователи доказали, что основной компонент сигарет может стать ценным помощником в профилактике и лечении онкологических заболеваний.
Если вы курите или недавно бросили курить, то, наверно, помните, как несколько затяжек «прочищали» мозги. Многие курильщики отмечают, что в процессе поглощения табачного дыма мышление становится четким, повышается уровень восприятия информации, улучшается память. Означает ли это, что курение положительно влияет на умственные способности человека? В поисках ответа на этот вопрос проводилось много исследований, которые давали неоднозначные результаты.
Если вы выбрали никотиновый пластырь для того, чтобы бросить курить, вам, несомненно, будет полезно ознакомиться с этой статьей. Информация, представленная в ней, поможет максимально эффективно использовать это средство никотинозаместительной терапии. Читая аннотацию к никотиновому пластырю, вы, вероятно, обратили внимание на рекомендованную продолжительность его применения — 8 недель. Однако исследования американских ученых доказали, что эффективность этого средства повышается при более длительном использовании.
Ученые подсчитали, что курящие сотрудники, в среднем, работают на 1,5 часа в день меньше, чем некурящие. При этом учитывалось только «чистое» время перекура, а ведь до курилки и обратно нужно еще дойти. Да и, вернувшись на рабочее место, сразу приступить к работе мало кто способен. Все это дополнительные потери времени, которые иногда напрямую влияют на прибыль.
Тем не менее, 80% российских работодателей никак не борются с курением сотрудников. Мы расскажем, как сделать времяпровождение курильщиков на работе более эффективным для компании и менее вредным для здоровья.
Ответ на этот вопрос очень заинтересовал американских исследователей и, чтобы получить его, они начали ставить опыты на людях. Целью эксперимента было сравнение эффективности трех распространенных средств, с помощью которых курильщики бросают курить:
— сигарет со сниженным содержанием никотина или «light» (0,7-1 мг никотина);
— травяных сигарет (0,05 — 0,3 мг никотина);
— никотиновых леденцов.
Почему одни люди бросают курить сразу и навсегда, а другие возвращаются к курению спустя годы после последней выкуренной сигареты? При этом есть категория людей, которые вообще не могут бросить курить никакими способами. Оказывается, способность преодолеть никотиновую зависимость, связана с особенностями психики.
Психически здоровые и эмоционально уравновешенные люди полностью забывают о своем близком знакомстве с сигаретами уже через полгода после отказа от курения. За редким исключением, они бросают курить один раз и больше не возвращаются к этой привычке, легко преодолевая побуждение закурить снова.
Курение очень негативно сказывается на здоровье матери и будущего ребёнка как в период протекания беременности, так и в постперинатальный период. Оно существенно увеличивает риск преждевременных родов и смертности.
