И сформулировала для себя правила курения с минимизацией вреда: 1. Не курить натощак. В идеале, лучше курить после плотного завтрака. Если вы привыкли курить сразу после пробуждения, вечером поставьте около кровати стакан с подкисленной водой и пару сухих печений. В…
НОВЫЙ МЕТОД БРОСИТЬ КУРИТЬ День, когда ты бросишь курить! И конечно, безуспешно. Вместе с тем, у Вас есть знакомые, которые бросили курить. Как они это сделали, внятно объяснить не могут. Просто бросил и все, — говорят. Чтение знаменитой…
Генетика способна объяснить, почему некоторым женщинам трудно бросить курить во время беременности. Ученые из Медицинской школы при Колледже Peninsula (Великобритания) исследовали 2 500 женщин, куривших до беременности, и установили, что наличие «гена привыкания к курению» снижает шансы на…
Уникальный лекарь. Чем полезен имбирь Этот самый замечательный в мире продукт иногда попадается на глаза в магазинах. Но многие его не замечают, так как ничего о нем не знают. Это восхитительный корень имбиря. Чем же он хорош? Хочу поделиться личным…
Как бросить курить — народные рецепты В этом может помочь всем знакомый подорожник. Из него нужно приготовить настой: столовую ложку измельченных листьев подорожника залить стаканом кипятка, настоять час. Пить по четверти стаканы четыре разы в день. Можно дважды в день:…
Музыка помогает бросить курить Скачивайте файл и слушайте — поможет, уверяют шведские психологи. Всем , наверняка, будут интересны результаты экспериментов, проведенные швицкими психологами над двумя группами людей, желающими бросить курить.Курильщикам одной из групп раздали диски с десятиминутным музыкальным треком, и…
по статистике, помогает большинству курильщиков избавиться от вредной привычки. По-крайней мере, курильщики об этом пишут. Книга стала популярной в последние годы ввиду массового веяния отказа от курения. Книга , во время прочтения книги. Еще одна существенная мысль, внушаемая автором —…
Бросить курить мешает мозг Исследования показывают серьезные изменения головного мозга при резком отказе от курения. Специальные никотин-содержащие препараты помогут преодолеть эту проблему, желающим бросить курить. Данные новых исследований показали, в чем заключается сложность отказа от курения. Специфические зоны головного мозга,…
Как уменьшить вред от курения? Курить плохо. Опасно; от курения болеют и умирают раньше положенного срока. Чем дольше человек курит, тем больше его проблемы со здоровьем, независимо от остальных действий. Это мы все знаем. Некоторые бросают вредную привычку, а некоторые…
