Пассивное курение не только наносит вред легким, но может также способствовать ухудшению настроения, пишет USA Today, ссылаясь на исследование. Вероятность депрессии у некурящих людей, подверженных воздействию табачного дыма дома или на работе, более чем в два раза выше, чем у…
Американцы доконали горячую линию по борьбе с курением Мичиганская линия помощи желающим бросить курить, сама бросила… помогать желающим бросить курить Горячую линию запустили на прошлой неделе, она снабжала абонентов бесплатными никотиновыми пластырями и жевательной резинкой, чтобы помочь им избавиться от…
Америка может запретить продажу электронных сигарет Лица, желающие бросить курить, получили в свое распоряжение еще один инструмент — электронную сигарету. Однако, американские ученые предлагают не спешить с выводами о безвредности таких сигарет.Электронные сигареты — это изобретение, которое уже довольно-таки давно…
Поправитесь ли вы, если бросите курить? Возможно. Четверо из пяти бросивших набирают в среднем 2−5 кг. Однако есть и хорошие новости: как правило, все они через некоторое время возвращаются к нормальной форме. Нужно ли отложить бросание, чтобы избежать лишних килограммов?…
Стереть из памяти курение Если вы не знаете, как бросить курить, то один из способов — забыть про курение.В будущем выбросить из головы страшные воспоминания, возможно, поможет изобретение, которое сделали ученые из Америки. Его авторы также утверждают, что с помощью…
1. Пей больше воды. Это позволяет быстрее вывести токсины, стимулировать работу почек, избежать концентрации никотина в моче, а значит, негативного его воздействия на мочевой пузырь. 2. Гаси сигарету, докурив до середины. Чем ближе к концу, тем дым сигареты гуще и…
Страница 1 из 12 Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, мне кажется, что все мое существование было подготовкой к решению никотиновой задачи. Даже все ненавистные годы учебы и практики в карьере общественного бухгалтера оказали мне бесценную помощь в распутывании загадок…
Страница 1 из 2 Ночью он спал плохо, а в три часа проснулся окончательно. Ему показалось, что у него жар, так ему хотелось закурить. Он спустился в кабинет, открыл верхний ящик стола, как завороженный уставился на коробку с сигаретами и…
Страница 1 из 22 Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и…
Как отказаться от курения: Действенный способ расстаться с сигаретой. Соколов Ю. А. Страница 1 из 13 Книга содержит цикл лекций автора, которые он применяет в работе с людьми, страдающими от табачной зависимости. В очень доступной форме даются рекомендации по самоизбавлению…
