В 17 лет я закурил. И курил следующие 17 лет. Курил добросовестно, не меньше пачки в день, особенно по утрам, после еды, чаю-кофею, под водочку, за компанию, перед сном, от нервов, от нечего делать, по дороге, на остановке и т.…
Если человек смотрит на мерцание или вызывает соответствующие мысленные образы, это может помочь ему избавиться от желания закурить, обнаружили ученые. Группа из британского Университета Шеффилда надеется, что этот трюк поможет людям . Если это окажется так, они планируют разработать приложение…
Психологический рубеж успешно преодолён. Ощущение нехватки чего-то важного периодически возникает, но с каждым днём приказ “покури, и всё пройдёт” становится всё более слабым и невнятным. Сегодня я решил вспомнить, как начинался мой путь курильщика. Думаю, мой путь к курению похож…
В жизни каждого «сапиенса» рано или поздно наступает момент, когда безумно хочется удариться в воспоминания и выплеснуть свой ценнейший «мемориз» на уши и извилины окружающих. Дошло сие и до меня… Когда желание выставить на обозрение скелеты из шкафа стало совсем…
8 марта исполнится ровно 4 недели, как я абсолютно полностью бросил курить! Это произошло 9 февраля 2008 года. Для меня праздник 8 марта в этом году будет особенным. И не только потому, что это женский день, и есть кого поздравить…
Поиск среди 5 316 статей. Loading США. Бросить курить или застрелиться Ветераны американских войск, воевавшие в Ираке и Афганистане и вернувшиеся домой с официально диагностированными у них психическими нарушениями, активно привлекаются к участию в испытаниях лекарственных препаратов, вызывающих, как выяснилось,…
Через несколько дней исполнится семь месяцев, как я бросил курить. Сначала я бросил курить, а потом, спустя дня три, вспомнил, что где-то в моем компьютере есть книга Аллена Карра «Легкий способ «. Ранее я нашел эту книгу в интернете, скачал…
Страница 14 из 22 Должен подчеркнуть, что я — не врач, но как и в случае с молотком и большим пальцем, мне довольно скоро стало очевидно, что закупорка сосудов и мой постоянный , частые приступы астмы и бронхита напрямую связаны…
Страница 20 из 22 Ключ к легкому отказу от курения — в вашей уверенности в окончательности принятого решения — отказаться от курения. Надо не надеяться, а знать, что вы уже бросили курить, приняв такое решение. Никогда не подвергайте его сомнению.…
Страница 7 из 22 В юности, когда мы только начинаем курить, боль отвыкания и ее облегчение настолько слабы, что мы даже не догадываемся, что они существуют. Начиная курить регулярно, мы объясняем это наслаждением или тем, что курение превратилось в привычку.…
