Практические действия для прекращения курения Дневник — главный помощник в избавлении от табачного рабства Дневник — это «торпеда», пускаемая в мозг для разрушения старой программы на зависимость и для освобождения «площади» для создания новой программы, направленной на оптимальный (наилучший) образ…
Электронные сигареты вызвали скандал в сфере здравоохранения Здравоохранительные организации призвали к детальному изучению последствий для здоровья, которые может повлечь за собой курение электронных сигарет, популярность которых выросла из-за введения в прошлом году запрета на курение в общественных местах. Некоторые ретейлеры…
День третий-пятый. Читаю все о никотине Из дневника бросающего курить Прошло 48 часов с того момента, когда я запретила себе курить. Всю вчерашнюю ночь читала материалы в интернете и научные . Ломка продолжается. Получается, мой организм засорен им основательно. Многие…
Курение убивает и бедных, и богатых Курящий зажиточный человек интеллектуального труда имеет меньше шансов на выживание, чем некурящий низкооплачиваемый рабочий того же пола. Таков вывод британских ученых из Государственной службы здравоохранения Шотландии (NHS Health Scotland) и специалистов из Университета Глазго…
Электронные сигареты: безопасная замена? Журналистка New Scientist Хелен Томсон посвятила свою статью набирающим популярность в западных странах электронным сигаретам. Там, где общество становится все более нетерпимым к курению в общественных местах, новые сигареты, основанные на принципе ингалятора, пока не запрещено…
Курение сделало рак лёгких главным убийцей Рак лёгких обогнал рак молочной железы и стал для женщин Австралии главным убийцей среди злокачественных опухолей. В 2005 году еженедельно 50 австралийских женщин умирали от рака лёгких, и их количество увеличится до 65 к…
Хочешь бросить курить? Ходи пешком по 15 минут в день Учёные из Эксетерского университета вроде раскрыли механизм того, как физкультура помогает людям . Казалось бы, курение и спорт — две вещи несовместимые. Но нет. На улицах Москвы можно встретить бегунов, которые останавливаются передохнуть после пробежки… и с удовольствием…
Родные атакуют лозунгами «Бросай курить!», любимый человек каждые день твердит то же самое. И вот, наконец, в голове появляется мысль – а может все же попробовать бросить? Помните, решившись , лучше никому не говорить о своих намерениях. Когда станет невмоготу…
