Страница 3 из 22 И, главное, когда я развенчаю заблуждение о том, что бросить курить — трудно, а переходный период боли и страданий неизбежен, тогда‑то (как я наивно полагал) оставшийся мир поверит мне и примет мой способ. Тогда мне казалось,…
Страница 4 из 22 Я достиг той стадии, когда прекратил даже попытки бросить. Не потому, что получал такое уж наслаждение от курения. В течение некоторого периода времени большинство курильщиков страдают от иллюзии того, что получают удовольствие от случайной сигаретки, но…
Страница 19 из 22 Я знаю, что выражение «Если у вас нет здоровья — у вас нет ничего» — литературный штамп, но ведь оно абсолютно справедливо. Раньше я считал фанатов фитнесса ограниченными людьми. Я утверждал, что в жизни есть более…
Страница 18 из 22 «Мне шестьдесят один год. Из‑за курения я заработал рак горла. Теперь я физически могу выкурить лишь пять самокруток в день. Раньше я спал крепко всю ночь. Теперь я просыпаюсь каждый час, и единственное, о чем я…
Страница 2 из 22 Нет, эта девушка вовсе не глупа. Я уже упоминал о волшебной кнопке. Мой метод действует точно так же. «Легкий способ» — не волшебство, однако для меня и сотен тысяч бывших курильщиков, обнаруживших насколько легко и приятно…
Страница 20 из 22 Ключ к легкому отказу от курения — в вашей уверенности в окончательности принятого решения — отказаться от курения. Надо не надеяться, а знать, что вы уже бросили курить, приняв такое решение. Никогда не подвергайте его сомнению.…
Поиск среди 4 826 статей. Loading Полезные книги Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, мне кажется, что все мое существование было подготовкой к решению никотиновой задачи. Даже все ненавистные годы учебы и практики в карьере общественного бухгалтера оказали мне бесценную…
Поиск среди 4 826 статей. Loading Аллен Карр. Лекарство для мозга Страница 12 из 12 КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК Если следовать этим простым указаниям, провал будет невозможен. 1. Примите твердое решение, что вы больше никогда и ни за что не…
Поиск среди 4 826 статей. Loading Аллен Карр. Лекарство для мозга Страница 11 из 12 Если благодаря улучшению аппетита вы начнете больше есть на завтрак, обед и ужин, и за следующие несколько дней вы наберете пару фунтов, не переживайте.…
Поиск среди 4 826 статей. Loading Аллен Карр. Лекарство для мозга Страница 2 из 12 Впервые эта книга была издана «Пингвином» десяток лет назад и с тех пор каждый год становится бестселлером. У меня собраны письма читателей за десять лет.…
