Моментально бросил курить Легкий способ бросить курить
Популярные статьи
  1. Курить или не курить?
  2. Бросить курить или Мы — зависимые люди
  3. Бросить курить не сложно. Попробуйте сами
  4. Бросить курить – пошаговая стратегия
  5. Бросить курить в цифрах и фактах
  6. Бросив курить, ты станешь красивой
  7. Бросить курить мешает мозг
  8. Если на сердце тревога
  9. Как бросить курить!
  10. Как бросить курить и не поправиться
  11. Как бросить курить и остаться стройной?
  12. Как бросить курить — народные рецепты
  13. Как бросить курить, не забредая в тайгу?
  14. Как говорить с ребенком о курении
  15. Как легко бросить курить?
  16. Как завязать с курением?
  17. Кофе лучше с сигаретой
  18. Кофе с сигаретой ради удовольствия
  19. Кто курит кальян, тот не работает?
  20. Курение - бросить можно!
  21. Курение и беременность
  22. Курение помогает при шизофрении
  23. Курение страшнее спида?!
  24. Курение табака — глобальное бремя
  25. Курение убивает и бедных, и богатых
  26. Курильщики дремлют мало и плохо
  27. Курить мало тоже опасно для жизни
  28. Курить - помощь лекарств
  29. Курить по рекламе
  30. Курить - преждевременно старить легкие
  31. Курящей женщине труднее забеременеть
  32. Лекция о пользе табака
  33. Не курите рядом сдетьми!

Кофе лучше с сигаретой

Секрет самой распространённой вредной привычки – не в том, что курить приятно, а в том, что курение делает приятнее многие другие ощущения. По мнению Мэтью Пэлмэтьера, профессора психологии Университета американского штата Канзас, сила никотина в том, что он усиливает другие приятные ощущения, а не в том, что он доставляет удовольствие сам по себе. И именно поэтому бросить курить так сложно.

«Посмотрите, где и с кем люди курят, – говорит американский психолог. – Это всегда очень специфические места и очень специфические люди. Это может быть одной из причин устойчивости вредной привычки – если вы привыкаете к тому, что приятные вещи доставляют немного больше удовольствия с сигаретами, от этого дополнительного удовольствия очень сложно отказаться».

По мнению Пэлмэтьера, люди курят не для того, чтобы получить от этого приятные ощущения. Люди курят для того, чтобы слегка изменить своё настроение и в этом изменённом настроении получить больше удовольствия от действительно приятных вещей.

Самым ярким примером в этом смысле он считает сигарету, непременно сопровождающую каждую чашку кофе для большинства курильщиков.

По его словам, такой подход к курению – не вполне в духе медицинских традиций, но психолог уверен, что только так можно понять, зачем людям никотин.

Все понимают, как вредно курить, и многие хотят бросить. Вместе с тем никакого особого удовольствия или эйфории в сравнении с другими наркотиками никотин не доставляет, указывает учёный.

Экспериментируя на крысах, которые могли получать столько никотина, сколько им захочется, учёные обнаружили, что влечение к наркотику значительно увеличивалась, если у грызунов присутствовала возможность получить и другие приятные ощущения. К тому же, получив дозу никотина, крысы с большей охотой гонялись за другими приятными ощущениями (в эксперименте это был сладкий сироп). Результаты этой работы опубликованы в последнем номере Neuropsychopharmacology.

Пэлмэтьер уверен, что эти выводы можно обобщить и на людей, а это поможет разработать средства борьбы с вредной привычкой. В настоящее время учёный и его коллеги выясняют, может ли никотин одновременно подавлять неприятные ощущения. Это могло бы объяснить, почему закурить так хочется не только с чашкой крепкого кофе, но и после тяжёлого рабочего дня.