Почитал, так... Просто ради любопытства. Когда начинал читать, даже мысли не было о том, что бы бросить курить.
Когда прочитал страниц сорок, тяга к сигаретам резко отпала. Появилось отвращение. Я даже сам не поверил...

До этого я курил одну-две пачки в день... После любого действия, типа поел - покурил, чай выпил - покурил, утром встал - покурил, перед сном - покурил и т.д. Сейчас даже тяги нет. Вообще.

Для тех, кто хочет или не хочет бросить курить - просто почитайте эту книгу.
Она ни к чему не обязывает. После прочтения - никаких ломок, никаких услий воли и т.п.

Аллен Карр - автор книги, сам бывший заядлый курильщик, выкуривающий  порой до 100 сигарет в день. К сожалению, он уже умер, от рака легких на 73 (точно не помню) году жизни. Но с того момента как он бросил курить прошло более 20-ти лет.

Эта тема, как никогда относится к нам (программистам, дизайнерам и т.п.).
С диким ритмом жизни - большинство из нас курит...

Я уже нет. Ура...

http://shaggysmile.habrahabr.ru/blog/13453.html