Знаменитая книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" по статистике, помогает большинству курильщиков избавиться от вредной привычки. По-крайней мере, курильщики об этом пишут. Книга стала популярной в последние годы ввиду массового веяния отказа от курения. Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" имеет одно явное преимущество перед другими подобными: она не заставляет бросить курить сразу. Читатель успевает свыкнуться с мыслью о том, что придется бросить курить, во время прочтения книги. Еще одна существенная мысль, внушаемая автором — курение, это не физическая, а психологическая зависимость. Говоря простым языком, при отказе от курения "ломки не будет". По крайней мере физической.
Воодушевленный успехом Аллен Карр написал целую серию книг, в том числе "Легкий способ бросить курить. Специально для женщин.", "Легкий способ сбросить вес" и т.д.
Аллен Кар умер от рака легких. На нашем сайте есть развернутое интерьвью Аллена Кара для газеты Известия.
Вы можете скачать книгу Аллена Кара "Легкий способ бросить курить" на нашем сайте, а так же скачать альтернативный перевод этой книги Аллена Карра "Лекарство для мозга".
|
|
Я прочитал книгу Аллена Карра, но курю до сих пор. Самому непонятно, почему. Я полностью согласен с ним — мало того, я полностью согласен с тем, что для человека, прочитавшего эту книгу, не остается ни одной причины делать хотя бы затяжку. Наверное, я не выполнил какую-то из его рекомендаций, и теперь мне приходится очень внимательно перечитывать книгу снова.
|
|
Курю я с 16 лет, т.е. уже больше половины прожитого. И, пожалуй, это моя самая любимая вредная привычка.
Но сказ не о том. Точнее, не совсем о том.
|
|
Привет вам от курильщика!
Сегодня поговорим о том, как я не бросил курить и как я начал бросать курить снова :)
Всё началось с того, как мой одногруппник и друг рассказал мне, что у него появилась острая необходимость бросить курить на время около недели. Для этого он купил 100 таблеток Tabex и собирается испытать их на эффективность :)
|
|
|
|
